おからでヘルシー満足！ 中華なす炒め レシピ・作り方
材料（5人人分）
作り方
-
1
なすを輪切りにし、フライパンに入れて火が通るまで中火で炒める
- 2 フライパンに豚ひき肉を入れて火が通るまでさらに炒める
-
3
さらに
おからと★マークの材料を入れて中火で炒める
最後にお好みでごまをふりかける
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- おから
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
濃い味でがっつり満足出来ます