紅鮭とキャベツの中華風味噌炒め♪ レシピ・作り方

紅鮭とキャベツの中華風味噌炒め♪
  • 約15分
  • 100円以下
宇砂木いのこ
宇砂木いのこ
紅鮭をたっぷりの野菜と炒め合わせました。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 紅鮭、キャベツ、長葱を用意します。
  2. 2 キャベツはざく切りにし、長葱は斜めに切り分けます。
  3. 3 紅鮭は4等分に切り分けます。
  4. 4 塩と酒で下味をつけます。
  5. 5 片栗粉をまぶします。
  6. 6 フライパンにごま油を引き、鮭を焼きます。
  7. 7 こんがり焼けたら、一旦フライパンから取り出します。
  8. 8 フライパンに油を引きなおし、摩り下ろしたにんにくと生姜を加え炒めます。
    豆板醤を加え香り付けします。
  9. 9 キャベツと長葱を加え、炒めます。
  10. 10 合わせ調味料を用意します。
    容器に砂糖、しょう油、味噌、酒、みりん、鶏がらスープの素を入れ、混ぜ合わせておきます。
  11. 11 ⑪を回しかけ、炒め合わせます。
  12. 12 鮭を戻し入れ、炒め合わせます。
  13. 13 仕上げにオイスターソースを加えます。
  14. 14 全体を炒め合わせ、火を止めます。
  15. 15 出来上がり~♪

きっかけ

紅鮭を野菜と一緒に炒めてみました。

  • レシピID:1800010559
  • 公開日:2014/12/30
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鮭全般
料理名
紅鮭とキャベツの中華風味噌炒め
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