小松菜としらすの炒めもの✿ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 小松菜 ３わ
- しらす １０～１５ｇ
- ポン酢 少々
- オリーブオイル(サラダ油、ごま油でも) 少々
- 白いりごま １～２つまみ
作り方
-
1
小松菜は根元を切り落としてから３～４ｃｍ長さに切り茎と葉に分ける
-
2
フライパンを熱しオリーブオイルをしいて小松菜の茎から炒める
-
3
茎が少ししんなりしたら葉を加える
-
4
葉も少ししんなりしたらしらす、ポン酢を加え水分がなくなるまで炒める
-
5
お皿に盛りごまをふりかけて出来上がりです
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ほうれん草としらすの炒めもの
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
