ゴーヤとこんにゃくの中華風和え レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
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1
こんにゃくを拍子木切りにする。
ゴーヤは種を取り､薄く切る。 - 2 鍋にこんにゃくとこんにゃくが浸かるくらいの水を入れ沸騰させる。
- 3 ゴーヤを加え1〜2分茹でる。
-
4
ボウルに☆を入れ混ぜ合わせる。
水気を切った③を加え混ぜる。 - 5 板のりを適当にちぎって加え混ぜる。
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しずキチ
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