隠し味はカレー粉と醤油☆トマトソース焼きうどん レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
うどんを茹でる。
青菜は３～４ｃｍに、ウインナーは斜めの薄切りに、しめじは石づきを取って手でほぐす。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱してウインナー+青菜+しめじを炒め、ある程度火が通ったらトマト缶+カレー粉+醤油を加えて１分ほど煮る。
- 3 【２】に茹であがったうどんの水分を切って加え、塩・こしょうで味付けして出来上がり♪
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- 料理名
- トマトソース焼きうどん
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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