ノンオイル！おつまみにも❤あおさ粉でカボチャ焼き♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- カボチャ ８分の１個位
- あおさ粉 大匙１弱
- 塩胡椒（挽き立てが美味しい） 少々
- 七味唐辛子 少々
作り方
- 1 カボチャを長さ半分にして、薄くスライスし、フライパンに並べる。あおさ粉と塩胡椒をかける。強火で蓋をして点火。フライパンが熱くなったら（音で分かる）中火。
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2
焼き色が付いたら裏返し、弱火にしてあおさ粉と塩胡椒をかける。
★この間に裏面も焼き色が付いています。 - 3 皿に移し、七味唐辛子をかける。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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結后2021/03/12 23:31
ノンオイル❤ほくほく美味しかった❤あおさ粉も躰にいいよね。このカボチャしっとり甘くて当たり❤今回はWレポだよ。もちろんポチッと❤ -
ここなっつん2020/09/12 22:02
こんばんは☆かぼちゃそのまま素焼きも美味しいですが七味と青さで風味豊かになっておつまみになりますね！美味しくて家族にも大好評でした♡ごちそうさまです♪♪ -
アルプスの乙女2020/02/13 21:33
ジョン・リーバス
さん今晩は♪
握力が弱りはて、
カボチャは切ってあるものを購入。
あおさ粉と七味で
美味しかったです(*^-^*)
ご馳走さまでした♡ -
♡tomo♡2020/01/20 13:10
青のりと塩コショウの味付けと、甘～いカボチャがばっちり合っておいしかったですー◡̈*.。
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