めんつゆで簡単ひじきの炒め煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
乾燥しいたけ、乾燥ひじきを水で戻す
-
2
●を器に合わせておく
-
3
人参、しめじ、、しいたけ、油揚げ、こんにゃくを食べやすいサイズに切る
-
4
中火で熱したフライパンに油を引いて、人参とこんにゃくを1分半炒める
-
5
4にひじき、大豆、しめじ、しいたけ、油揚げを入れて1分程炒める
- 6 2で合わせておいた●を5に入れて、水分がなくなるまで5〜8分程炒める
- 7 皿に盛って、ごまをふって完成
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