子どもも喜ぶほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（4〜人分）
作り方
- 1 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したらほうれん草を1分茹でる。
-
2
水で冷やし、しっかり水を切る。
-
3
食べやすいサイズに切る。
-
4
ボールにほうれん草以外の材料を入れてよく混ぜる。
-
5
3のほうれん草を4に入れ、混ぜたら皿に盛って完成。
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