簡単手軽！魚肉ソーセージと野菜のマヨ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンにオリーブオイルとチリパウダー(又は七味とうがらし)を入れ、細切りした玉ねぎと斜め切りした魚肉ソーセージを炒める。
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2
焼き目がついたら細切りしたピーマンを加えて10秒炒める。
-
3
○印を加えて手早く炒め、火を止める。
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M@H
料理は化学⁉
実験気分で節約ヘルシー料理を楽しんでいます。
特に発酵や低温調理、保存食など試行錯誤して作るのが好き。
旬の安くて美味しい食材を使った野菜料理や和食がメイン。名前のないオリジナル副菜が多数。
たま〜に各国料理もチャレンジしてます。
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