ニラレバ風味の炒め物 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
鶏胸肉の皮をとりひと口大にそぎ切り、○の調味料で下味をつける
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2
★の調味料を別の器に合わせておく
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3
ニラを食べやすい長さに切りもやしと耐熱容器に入れ塩胡椒をふりラップをしてレンで600w2分ほどチンする
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4
フライパンに油を入れ1の鶏肉を中火で焼く
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5
鶏胸肉に火が通ったら2を加えさっと炒めて★を加え
とろみがついたら出来上がり
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