絹ごし豆腐・生わかめ・油揚げの味噌汁 レシピ・作り方

絹ごし豆腐・生わかめ・油揚げの味噌汁
  • 約15分
林檎の木
林檎の木
絹ごし豆腐、生わかめ、油揚げを入れた味噌汁です。

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐 50g
  • 生わかめ 15g~20g
  • 油揚げ 2分の1枚
  • 400ml
  • 粉末和風だしの素 小さじ2
  • 味噌 大さじ1.5
  • 水(生わかめの下茹で用) 適量
  • 水(油揚げの油抜き用) 適量

作り方

  1. 1 鍋に水(生わかめの下茹で用)を入れて、火にかける。
    沸騰したら生わかめを入れて、1分ほど加熱する。
    わかめをザルにあげて、水気を軽く切る。
    2~3cm幅で切る。
  2. 2 鍋に水(油揚げの油抜き用)を入れて、火にかける。
    油揚げを入れて1~2分茹でて、油抜きをする。
    油揚げを取り出して、水気を絞って1cm幅に切る。
  3. 3 絹ごし豆腐は、さいの目に切る。
  4. 4 鍋に水(400ml)、粉末和風だしの素、1の生わかめ、2の油揚げを入れる。
    中火で5分ほど煮る。
  5. 5 火を弱める。
    鍋にみそこしで味噌を溶き入れた後、絹ごし豆腐を入れる。
    再び煮立つ直前に火を止めて、出来上がり。

きっかけ

生わかめを購入したので作りました。

  • レシピID:1270026945
  • 公開日:2023/03/14
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カテゴリ
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つくったよレポート(2件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/01/30 21:20
    絹ごし豆腐・生わかめ・油揚げの味噌汁
    きょうはこちら♬ヘルシーで美味しい生わかめのお味噌汁出来ました✨寒い日はお味噌汁に限ります(๑´ڡ`๑)美味しいお味噌汁レシピ感謝❦
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/03/15 19:52
    絹ごし豆腐・生わかめ・油揚げの味噌汁
    林檎の木ちゃん♪朝ごはんに作りました‎♪ْ˖⋆大好きな具材でとても美味しかったですෆˎˊ˗素敵なレシピをありがとうございます( ๑ ◕ ؎‹ )♡

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