減塩かき醤油で簡単！しらたきの中華風サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
しらたきは熱湯で２〜３分茹でてざるにあげて冷まし、食べやすい長さに切る。
もやしも熱湯でさっと茹でて冷ましておく。
きゅうりは千切り、ハムは細切りにする。 - 2 錦糸卵は溶き卵に砂糖、塩（各少々）を混ぜ、薄焼き卵を作る。あら熱がとれたら千切りする。
- 3 【Ａ】をよく混ぜ合わせておく。
- 4 ボウルに具材をすべて合わせ、食べる直前に【３】で和える。お好みで減塩かき醤油（分量外）を添える
関連情報
- 料理名
- しらたきの中華風サラダ
アサムラサキ
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塩分控えめのかき醤油と低カロリーなしらたきを使っているので、カロリーを気にせずバクバク食べられます。