包丁いらず♬ひじきと豆腐のカラフル炒め レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
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1
豆腐はキッチンペーパーに包みしっかり水切りする。
- 2 ツナは軽く油を切る。
- 3 フライパンに油と生姜チューブを熱し、香りが立ったらミックスベジタブルを入れて炒める。(1〜2分程度)
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4
3に、水切りした豆腐を崩し入れ、炒める。(手で崩せばOKです！)
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5
4に、ひじき缶を入れ、炒める。
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6
ツナ、★調味料を入れ、炒める。
5分程度弱めの中火で炒めて完成です。
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つくったよレポート（1件）
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ドレミ32023/10/23 17:59
さえの小さな食卓。さん♪カラフルで栄養満点のおかずが、簡単に作れて嬉しいです！とっても美味しかったです☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o
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