野菜たっぷり♪すき焼き レシピ・作り方

野菜たっぷり♪すき焼き
  • 約30分
  • 500円前後
はなはな桜
はなはな桜
野菜たっぷりでヘルシー♪

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 水に昆布だしのだしパック(1包)を入れ、20分ほどおく。だしパックを取り出し、その他の★の調味料といっしょに鍋に入れる。火にかけ、砂糖が溶けるまで煮たら、すぐに火を止める。
  2. 2 肉、豆腐、白菜、ねぎを適当な大きさに切る。さやえんどうの筋を取る。
  3. 3 鍋に牛脂(サラダ油)を塗り、肉を少し入れて炒め、色が変わってきたら、1のたれを加える。たれが煮立ってきたら、豆腐、白菜、ねぎを加える。
  4. 4 3の材料に味がしみてきたら、もやし、さやえんどう、残りの肉を加える。全体に火が通り、味がしみたら、出来上がり♪

きっかけ

冷蔵庫一掃のため。

  • レシピID:1070036311
  • 公開日:2015/07/30
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