ぼちぼちダイエット☆どんこ（椎茸）バター焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- 椎茸（特大） ２枚
- バター（マーガリンカロリー1/2） 小さじ１
- 塩コショウ 少々
- レモンうす切り １枚
作り方
-
1
椎茸の軸をとる。
表面に
十字に切れ込みをいれ
フライパンで
ふたをしてじっくり焼く（弱火） -
2
火が通ったら
塩コショウをして
バターを入れて
椎茸に解けたバターを
しみこませる。 -
3
お皿に乗せて
薄切りにしたレモンを
添える。
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◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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