簡単 フライパンローストビーフ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 牛もも肉（ブロック） 300g
- ●塩（南の極） 小匙1
- ●黒こしょう 少々
作り方
-
1
牛肉に
●をまんべんなくまぶす -
2
フライパンを熱し
①を焼く（強火） - 3 表面に焼き色がついたら中火で４～5分焼く
-
4
火を止めて
アルミホイルで包み
そのまま冷ます
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関連情報
- カテゴリ
- ローストビーフ
- 料理名
- ローストビーフ
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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