(74ページ目) 電子レンジのレシピ・作り方 （人気順）
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【レンジ調理】簡単カルボナーラ スパゲッティ、☆塩、☆ニンニクチューブ、☆バター、☆水、ベーコン(大)、粉チーズ、卵、粗びきこしょう by ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち -
ごま油香る☆ブロッコリーとカニカマの冷やしうどん 茹でうどん、ブロッコリー(茹でたもの)、カニカマ、ごま油、麺つゆ(3倍濃縮)、いりごま by はじゃじゃつくったよ 1 -
作り置きに！スティックおさつバター さつまいも、バター、さとう by ろーるけーきつくったよ 1
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☆電子レンジで簡単カレー☆ カレールー、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、コーン、水、ウスターソース、ケチャップ、ご飯 by cokoroつくったよ 2 -
レンチンで簡単調理☆ニラとエノキの塩ナムル にら、えのき、焼き海苔、●長ねぎのみじん切り、●すりごま、●ガラスープの素、●塩、●おろしにんにく(チューブ)、●ごま油 by chocomacaつくったよ 2 -
レンジで簡単もやし豚 豚肉薄切りスライス、もやし、トマト(盛り付け用)、塩コショウ、ポン酢、一味、ごま油 by しんぷるふーど♡食改つくったよ 1 -
レンジで！卵たっぷりふわとろオムレツ♪トマトのせ 卵、砂糖、酢、玉ねぎスライス、シュレッドチーズ、ハーブソルト、耐熱皿、プチトマト、お好みでマヨネーズ by めがねのししつくったよ 1 -
きのこたっぷり☆豚肉と青梗菜のオイスターレンジ蒸し 豚ももしゃぶしゃぶ用、えのき、しめじ、青梗菜、★オイスターソース、★ごま油、★醤油、★にんにく（すりおろし） by おうち料理愛好家mamayumi -
レンジで時短・簡単茹でない茹で玉子 卵（Mサイズでも、Lサイズでも可）、スープカップ、お水（黄身に被るくらい）、爪楊枝 by ＊チョコIH＊つくったよ 4 -
シンプルなかぼちゃのサラダ☆夏もレンチンで簡単！ かぼちゃ、玉ねぎ、マヨネーズ、塩 by balletmomつくったよ 4 -
【わたしの覚書】本挽きを使ったレンジチキンカレー 鶏（モモ）肉、玉ねぎ、トマト缶（カット）、無調製豆乳、本挽き（中辛）または好みのルウ、にんにく（チューブ）、しょうが（チューブ）、塩、砂糖、バター（マーガリンでも） by mainichioyatsu -
衝撃！！超簡単！レンジで！とうもろこしの茹で方 とうもろこし by たくみさきつくったよ 3 -
キウイが少し余ったらレンジで簡単キウイジャム キウイフルーツ、グラニュー糖、レモン果汁 by yayucotiつくったよ 1 -
火包丁不要☆レンジで一発 たぬき豆腐 豆腐 絹でも木綿でも、麺つゆ、水、天かす、青のり by りん202（つくれぽ承認活動中）つくったよ 1 -
レンジで★しっ鶏蒸し鶏の薬味醤油かけ 鶏むね肉、もやし、★舞茸みじん切り、★砂糖、★塩、★酒、【薬味醤油】、みょうが、生姜、ニラ、大葉、醤油、酢、砂糖、ゴマ油、ラー油 by れあMIXつくったよ 1 -
レンジで簡単♪豆腐の茶碗蒸し 豆腐、卵、鮭フレーク、人参、玉ねぎ、インゲン、酒、塩、ポン酢 by わんなん -
皮付レンズ豆コーンセージチア梅干しアーモンド玄飯粥 皮付レンズ豆(炊いたもの)(アメリカ産)、とうもろこし(炊いたもの)(アメリカ産)、玄米ご飯(炊いたもの)、お水(14℃くらい)、セージパウダー(GABAN)、チアシード(有機、パラグアイ産)、梅干し(種含まない)、生アーモンド(アメリカ産) by かげそば -
レンジでつくる蟹あん豆腐 絹ごし豆腐、水、白だし、みりん、片栗粉、カニカマか蟹缶、あれば木の芽 by ちほみさ -
レンチンだけで～旨い・早い・安い！梅豚もやし もやし、塩・ラー油（もやし用）、黒胡椒（もやし用）、豚こま肉、梅干し、★酢・醤油、★おろしニンニク・砂糖・豆板醤・甜麺醤、片栗粉、青ネギ・白いり胡麻・糸唐辛子 by oppeke22つくったよ 2 -
韓国風温玉丼♪ ご飯、納豆、コチジャン、醤油、卵を、ゴマ、刻み海苔 by hanakoaralaつくったよ 3 -
ズボラ大学生の簡単副菜作り置き 冷凍ほうれん草、バター、塩コショウ、白だし、かつおぶし、ゴマ by 那古 -
レンチンおかず★豚ロースとカブのレンジ蒸し カブ、豚ロースブロック、長ネギ（粗みじん）、ポン酢 by ayatoy -
レンジで☆キャベツと人参としめじのチーズ蒸し キャベツ、人参、しめじ、コンソメ、ピザ用チーズ、マジックソルト by ichi5 -
かぼちゃとクリームチーズのマッシュ かぼちゃ、砂糖、クリームチーズ、アーモンド by ともトマトマト -
レンチンで簡単！ たっぷり野菜の巻きしゃぶ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、じゃがいも、人参、エノキ、豆苗、オリーブオイル、ハーブソルト by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 1 -
【電子レンジで♡】簡単カスタードクリーム 卵、牛乳、砂糖、小麦粉 by 管理栄養士 えり♡つくったよ 2 -
お弁当のおかずに♪小松菜のカリカリ梅和え 小松菜、カリカリ梅、みりん、ごま by にゃんぺこつくったよ 1 -
ズボラさん必見！電子レンジで作る納豆チャーハン ご飯、卵、マヨネーズ、塩胡椒、納豆 by ぱんつねずみつくったよ 1 -
レンチン料理！お手軽混ぜそば 焼きそば麺、もやし、にら、砂糖、胡麻油、ポン酢、鯖缶、マヨネーズ by ともトマトマトつくったよ 1 -
旨みたっぷり豚角煮 豚ブロック、にんじん、大根、醤油、酒、水、砂糖 by しおあずき -
冷凍うどんで！食べるラー油うどん♪ 冷凍うどん、長ネギ、きざみ海苔、塩、胡椒、食べるラー油、卵(黄身) by ◎りょう0123◎つくったよ 1 -
みょうが鶏そぼろ丼 ごはん、みょうが、鶏ひき肉、★めんつゆ、★ポン酢、いりごま、（あれば）ブロッコリースプラウト by おくやマん -
糖質制限★レンジでおからパウダーのケークサレ おからパウダー、スキムミルク、鶏ガラスープの素、砂糖、オオバコ、重曹、卵、水、ブロッコリー、パプリカ、ベビーチーズ by れあMIX -
レンジでカツ煮(カツ丼風)！ ロースカツ、玉ねぎ、玉子、醤油、砂糖、もとだれ、塩 by そうりつくったよ 6 -
レンジで常備菜☆ブナピーの麺つゆ漬け ブナピー、麺つゆ、唐辛子、ごま油 by にゃんこすけ321つくったよ 1 -
キャベツと油揚げのピリ辛味噌煮 キャベツ、乾燥油揚げ、インスタント味噌汁、水、みりん、コチュジャン by you花凛 -
新玉ねぎのレンジ蒸し 新玉ねぎ、バター、醤油 by sanichi25つくったよ 1 -
●砂糖なし♪レンジで簡単★大人の生姜キウイジャム● キウイ、しょうが、りんごジュース（果汁100％）、（任意：クラッカー） by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
レンジで簡単☆鶏の照り焼き 鶏もも肉、A醤油、Aみりん、A料理酒、A砂糖 by まむる -
レンジで簡単♪春キャベツと合挽き肉のカレー 豚挽き肉、春キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー、水、★カレーのルウ、★ケチャップ、中濃ソース、★醤油、ご飯 by Nicoつくったよ 1 -
【レンジで簡単♡】レーズン入りオートミールクッキー オートミール、薄力粉、砂糖、塩、水、オリーブ油（サラダ油）、レーズン by 管理栄養士 えり♡つくったよ 1 -
【レンジで簡単♡】【ダイエット】豆乳おから蒸しパン おからパウダー、薄力粉、砂糖、重曹、豆乳、水、卵、酢、サラダ油 by 管理栄養士 えり♡ -
グルラボで2分✨レンチンなめたけ えのきだけ、麺つゆ（3倍濃縮）、砂糖 by のりこの台所@料理教室のレシピ -
レンジで簡単副菜！キャベツと豚バラの中華煮 キャベツ、豚バラ肉、豆腐、えのき、白胡麻、【タレ】、醤油、ごま油、砂糖、味覇、にんにくチューブ、水、塩胡椒 by maicohomeつくったよ 1 -
グルラボで2分✨ネギ味噌INの栃尾揚げ 栃尾揚げ、長ねぎ、味噌、砂糖、青ねぎ（小口切り） by のりこの台所@料理教室のレシピ -
レンジで簡単！鳥チャーシュー 鶏胸肉、醤油、酒、砂糖、みりん、酢、オイスターソース、生姜チューブ by hiii_chan -
レンジで簡単！アスパラの美味しい茹で方☆ アスパラ、塩 by いち、に、しゃーんつくったよ 9 -
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レンジで簡単♪野菜のキムチ和え 市販カット野菜、ごま油、鶏ガラ（顆粒）、キムチ、白ごま、コチュジャン by kimagure☆Ryoriつくったよ 5 -
簡単レンジ☆生米とレトルトカレーで作るカレーピラフ 生米、レトルトカレー、水、ピザチーズ、お好み 温泉卵、お好み 粉チーズ by maru-maru -
【ずぼら飯】焼き鮭ムニエル風バター醤油味 銀鮭（無塩）冷凍のまま、片栗粉、コショウ、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、オリーブオイル、バター、しょう油 by ねぎま、塩で。
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