(65ページ目) 電子レンジのレシピ・作り方 （人気順）
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レンジで簡単！なすとピーマンでもう一品☆ なす、ピーマン、▪️めんつゆ(2倍濃縮)、▪️水、すりごま、鰹節(砕片)、七味(お好みで) by tonton22つくったよ 6 -
レンジで簡単！じゃがいも煮っころがし じゃがいも、●醤油、●みりん、●酢、●水 by nit -
鰯の 酒蒸し 鰯（フライ用）、玉ねぎ、調理酒、ポン酢 by ほこ9574
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レンジで簡単♡ご飯が進む♡なすと揚げ玉の煮浸し なす、ごま油、☆水、☆麺つゆ（3倍濃縮）、☆揚げ玉、☆乾燥桜えび（あれば） by Guuママつくったよ 6 -
レンジで焼きナス風MCTポン酢浸し ナス、★ポン酢、★めんつゆ3倍濃縮、★MCTオイル、★おろし生姜 by 低糖質もーこ -
レンジでカンタン 鯖とえのきの 酒蒸し 塩鯖、えのき、調理酒、ポン酢 by ほこ9574つくったよ 1 -
レンジで簡単・時短！蒸しナスの香味だれがけ 長ネギ、生姜、大葉、青ネギ、なす（小）、★醤油、★酢・白いり胡麻、★ごま油・砂糖、（お好みで一味唐辛子） by oppeke22つくったよ 1 -
★レンジで簡単！ブルーベリージャム★ ブルーベリー、砂糖(グラニュー糖)、レモン汁(なくてもよい) by ケイヤ＠kieつくったよ 1 -
チーズオムレツ丼♡レンジで簡単♡オムライス風 【ケチャップライス】、温かいご飯、玉ねぎ(粗みじん)、冷凍コーン、スライスハム(角切り)←ウインナー等も可、ケチャップ、お好み焼きソース、塩こしょう、バター、【チーズオムレツ】、☆卵、☆砂糖、☆牛乳、☆塩こしょう、☆マヨネーズ、とろけるチーズ by kikiれしぴつくったよ 6 -
豚肉とじゃがいものバターガーリック醤油炒め 豚こま肉、じゃがいも、有塩バター、●にんにくチューブ、●塩、●ブラックペッパー、●しょうゆ by 124つくったよ 1 -
レンジで加熱❣️オクラのオリゴ糖入りごま和え オクラ、ポットのお湯、塩（産毛取りと加熱時に使用）、麺つゆ、すりごま、オリゴ糖、耐熱性の蒸し器タイプの容器 by はしぽよ -
豆乳のプリン 豆乳、水、片栗粉、きび砂糖、おろし生姜、スダチジャム、ミント by ミルミント -
みかんゼリー♡キャンプ冷菓♡シリコン袋で作って持参 水、粉ゼラチン、みかん缶詰め：４号缶(常温)、レモン汁 by kikiれしぴ -
減塩レシピ 鮭のあらとしめじの酒蒸し 鮭のあら、玉ねぎ、しめじ、調理酒、ポン酢 by ほこ9574つくったよ 1 -
オートミールでヘルシー！レンジで簡単！ケランパン 【生地の材料】、オートミール（粉状）、牛乳又は豆乳、ベーキングパウダー、塩、オリーブオイル、オリゴ糖（お好みの甘味料でok）、【トッピング】、卵、チーズ、塩胡椒 by ちぃぽんシクタン -
オクラとしめじのポン酢和え オクラ、しめじ、ポン酢、すりごま by はわゆり -
スタミナ納豆丼 白米、納豆、合い挽き肉、焼肉のタレ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、ごま油、青ネギ by 手抜き料理ママ໒꒱ -
幻のキノコ「博多すぎ茸」のレンチン和洋ツナ和え！ 博多すぎ茸(日本食材)、ツナ(ノンオイル)、しょうゆ、みりん、酒、オリーブオイル(スペイン) by 水戸あかり -
実は簡単！揚げ焼きポテト じゃがいも(日本食材)、オリーブオイル(スペイン)、塩胡椒 by shuri ☻ -
＊片栗粉+レンジ＊半生風のクリーミー豆乳ぷりん＊ 片栗粉、豆乳(プレーン)、レーズン、シナモン by 1=1＊menulis di udara＊ -
レンジ☆ズッキーニ焼売 ズッキーニ、塩(必要時)、☆鶏挽き肉、☆片栗粉、☆マヨネーズ、☆味塩コショウ by ブルーボリジ -
電子レンジで簡単♡豚ひき肉のキムたま丼♡節約♡ ごはん、キムチ、温泉卵(面倒なら生卵でも)、小ネギ、いりごま、☆豚ひき肉、☆料理酒、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油 by みずいろいろつくったよ 1 -
さつまいもの素揚げ さつまいも、揚げる油 by ころころん♡つくったよ 5 -
【電子レンジで】まんまるオムライス ご飯、鶏ひき肉、ケチャップ、ウスターソース、サラダ油、卵、牛乳、塩こしょう、ケチャップ(盛り付け用)、パセリ by おにぎりちゃん^_^ -
焼き芋で簡単☆焼き芋タルト♪ 焼き芋、ホイップクリーム、クリームチーズ、タルトカップ、スポンジケーキ、キャラメルソース by 紅蓮華つくったよ 1 -
お箸が止まらない！レンジで【ベーコンポテトサラダ】 じゃがいも、玉ねぎ、ハーフベーコン、ニンニク、◾️調味料、○サラダ油、○砂糖、○マヨネーズ、○味の素、○黒胡椒、○塩コショウ by 金桃ちゃん -
ふわふわ簡単オムそば 焼きそばの麺、舞茸、玉ねぎ（小）、もやし、こめ油、焼きそば付属のソース、水、卵、★豆乳、★油、★砂糖、お好み焼きソース、マヨネーズ by ももかほっぺつくったよ 2 -
レンジで簡単♡たっぷりきのこのツナポン酢和え まいたけ、しめじ、☆ツナ缶（オイルごと）、☆めんつゆ（3倍濃縮）、☆ポン酢、☆ごま油、☆ダシダ、塩、こしょう、小ネギ by Guuママつくったよ 7 -
じゃがいもとさきいかのめんつゆバター炒め じゃがいも、さきいか、バター、めんつゆ by チーズケーキ:yB -
電子レンジでカンタン！ふかし芋 さつまいも、キッチンペーパー、ラップ by sancyu3つくったよ 2 -
カルディでうに茶碗蒸し カルディのウニ茶碗蒸しの素、ウニ、いくら、卵、イタリアンパセリ、水 by ぺろぽろ -
【離乳食 初期】 電子レンジで！リンゴのペースト りんご by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
それいけ！チンチーズドッグ ミニコッペパン、ウインナー、スライスチーズ、ケチャップ、マスタード等 by うさ山 -
【電子レンジで】ちくわのカリカリおつまみ ちくわ by おにぎりちゃん^_^ -
鰆と しめじの 酒蒸し レンジでカンタン 鰆の切り身、しめじ、調理酒、ポン酢 by ほこ9574 -
レンジで♪わさび醤油もち 切り餅、★醤油、★みりん、★わさび、水、味のり by Nicoつくったよ 4 -
簡単レンチン！ネギだれ ささみ ささみ、〇塩、〇きび砂糖、〇水、長ねぎ、☆しょうゆ、☆きび砂糖、☆米酢、☆おろし生姜 by YOKO yy -
レンジで！蒸しなすの薬味ソースがけ なす、水、長ネギ、◎しょうゆ、◎酢、◎砂糖、◎ごま油、◎にんにくすりおろし、◎しょうがすりおろし by がわっち☆つくったよ 1 -
レンジで作る！若鶏のスペアリブ照り焼き 鶏スペアリブ、〜てりやきだれ〜、☆砂糖、☆醤油、☆片栗粉、☆おろしにんにく、☆おろし生姜、☆鶏ガラスープの素、一味唐辛子（仕上げ用）、ベビーリーフ（仕上げ用） by KZ COOKING CHANNEL -
鯖の 糠漬け レンジで酒蒸しに 鯖、ぬか床、玉ねぎ、しめじ、調理酒 by ほこ9574 -
レンジで簡単作り置き♪鶏胸肉でヘルシーサラダチキン 鶏むね肉、クレイジーソルト、白ワイン、オリーブオイル、砂糖、好みのハーブ、今回はローズマリー by かっぺ4217つくったよ 1 -
さっぱり味❦ミニトマトの即席トマトソースがけ お好きなお肉(今回は牛ステーキ用)、ステーキスパイスか塩コショウ、サラダ油(必要時のみ)、❥❥ ソース、ミニトマト(直径500円玉大)、にんにく、塩 by とんがりわんこ -
レンチンで菊芋 菊芋、ごま油、黒胡椒、塩 by 見た目はアレですが。つくったよ 3 -
レンジ1回で！牛玉うどん 冷凍「さぬきうどん」、牛薄切り肉、卵黄、青ねぎ（小口切り）、塩、七味唐辛子、［A］、和風顆粒だし、砂糖、しょうゆ、みりん、酒 by テーブルマーク 公式つくったよ 14 -
絶品！市販より美味しい自宅で簡単やきいも♪ さつまいも、塩水、アルミホイル、クッキングシート（芋を切って焼く場合） by Satomi___ -
![[レンジ]キャベツ卵のオートミールめし[ゴマしそ]](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0ca6ee2dcfba347e23acd1c80a9ad71bb8bb8c02.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[レンジ]キャベツ卵のオートミールめし[ゴマしそ] キャベツ、オートミール、お湯、温泉卵(だし付)、黒いりごま、しそふりかけ by 1=1＊menulis di udara＊つくったよ 1 -
鯖の糠漬け→レンジで酒蒸しに 鯖、お手持ちのぬか床、玉ねぎ、平茸、柚子、調理酒 by ほこ9574 -
チーズオムレツ♡レンジで簡単とろ〜り♡洗い物楽ちん 卵(日本食材)、牛乳(日本食材)、マヨネーズ(日本食材)、砂糖、塩、こしょう、とろけるチーズ(オランダ) by kikiれしぴつくったよ 3 -
簡単韓国風！小松菜とひき肉のビビンバ丼♪ ご飯、もやし、人参、小松菜、ごま油、ウェイパー、豚ひき肉、にんにくチューブ、砂糖、醤油、卵 by torezuつくったよ 2 -
ピーマンとセロリのナムル ピーマン、セロリ、●ごま油、●鶏がらスープの素、チューブにんにく、●塩、●白いりごま by メリッコつくったよ 1
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