【離乳食 初期】 電子レンジで！リンゴのペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 りんごは、皮をむいて 種、ヘタ、芯を取り すりおろす。
2. 2 耐熱容器に入れて ふんわりとラップをし、電子レンジ（600w）で約1分 加熱する。
   
   ※ ふつふつとしてくるまで加熱してくださいね。
3. 3 粗熱を取る。
   
   小さじ1を 取り分け 器に盛る。
   
   残った分は、小さじ1ずつ 離乳食用の冷凍容器や ラップなどに小分けにして 冷凍する。
4. 4 冷凍したものを食べる時は 耐熱容器に入れてふんわりとラップをして 電子レンジ（600w）で20秒ほど加熱し、冷ます。
   
   ※赤ちゃん用には 必ず 再加熱してくださいね。