レンジで簡単！なすとピーマンでもう一品☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
▪️を混ぜておきます。
なすの皮をピーラーでところどころ剥いて乱切りにします。
ピーマンも乱切りにします。 -
2
レンジスチーム容器に切ったなすとピーマンを入れて▪️の調味料も加え蓋をしてレンジで2分くらい加熱したら1度取り出してすりごまと鰹節を入れて混ぜます。
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3
蓋をしてレンジでなすが柔らかくなるまで加熱します(3分しました)
器に盛り付けます。
お好みで七味をふります。
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tonton22
ご覧いただきありがとうございます(ᵔᴥᵔ)
気に入ったレシピがあったらお試しいただけると嬉しいです♡
トーストレシピ☆食パンレシピ多いです〜(*´꒳`*)
ジュース・コーヒー・おにぎりレシピもあります♪
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