(7ページ目) 釜揚げしらすのレシピ・作り方 総合情報
釜揚げしらすのレシピ一覧 3383品
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酒粕竹輪トースト 食パン、水、マーガリン、酒粕ペースト状、ミックスチーズ、竹輪、釜揚げしらす、板海苔、ケチャップ、マヨネーズ by mimi2395つくったよ 5 -
しらすとマグロの漬け丼 刺身用まぐろ、釜揚げしらす、ご飯、炒りごま(白)、小ネギ、焼き海苔、☆お酒、☆みりん、醤油 by Biscoo -
もやししらすもんじゃ もやし、キャベツ、薄力粉、水、ウスターソース、削り節、おろし生姜、粉末だし、天かす、油、釜揚げしらす by ジャック777
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小松菜おひたしとしらすの梅おかか和え♪ 小松菜、☆釜揚げしらす、☆桃屋の梅ごのみ(梅肉)、☆醤油、かつおぶし by クックおまちこつくったよ 1 -
しらすの天ぷら 玉葱、釜揚げしらす、油、天ぷらの衣、人参 by mimi2395つくったよ 3 -
追いがつおつゆで しらすとキャベツのミニ焼きそば キャベツ、サラダ油、味塩こしょう、＊＊＊、焼きそば麵（チルド品）、＊＊＊、釜揚げしらす、追いがつおつゆ（ミツカン）（2倍濃縮） by ぷ〜みぃまま♪ -
オクラのしらす和え♪ オクラ、∟塩（塩茹で用）、釜揚げしらす、かつお節、麺つゆ、ごま油 by 宇砂木いのこつくったよ 1 -
明太子としらすと葱のオムレツ ★卵、★辛子明太子、★釜揚げしらす、★小葱、★マヨネーズ、★塩、＊＊＊、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
簡単おつまみ☆新玉ねぎとしらすと大葉のぽん酢和え 新玉ねぎ、釜揚げしらす、大葉、かつお節、ぽん酢 by みずたまSweetつくったよ 1 -
しらすと大葉と海苔のパスタ パスタ(スパゲッティ)、しらす(釜揚げしらす)、大葉、海苔、鷹の爪、にんにく、オリーブオイル、塩 by ちびクッキー -
カルシウム補強に！ほうれん草としらすのおひたし☆ ほうれん草、人参、釜揚げしらす、だし汁、みりん、しょうゆ by reisa999 -
もやしでカサ増し☆しらす焼きそば 焼きそば麺、もやし、粉末ソース、桜海老の揚げ玉、釜揚げしらす、青海苔 by aki's Kitchen -
とろろうどん★離乳食 うどん、長芋、出汁、醤油、釜揚げしらす、鰹節、青海苔、すりごま by ★とっこ -
しらす＆きゅうりの温玉のっけ丼 ご飯、釜揚げしらす、温泉卵、きゅうり、青じそ、刻み海苔、醤油、おろし生姜 by 不二子ちゃん２号 -
秋鮭のしらすおろし乗っけ 秋鮭、サラダ油、酒、舞茸、大根、釜揚げしらす、塩ポン酢orポン酢、ごま by ★とっこ -
しらすときゃらぶきの醤油麹胡麻油炒め♪ きゃらぶき、★釜揚げしらす、★醤油麹、胡麻油、黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪ -
かにかましらす葱煎餅♪ 薄焼き煎餅（塩味）、かにかま、小葱、★釜揚げしらす、★マヨネーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
春菊としらすのおひたし 春菊、釜揚げしらす、すりごま、だし醤油、砂糖 by ピンクラム -
ご飯がすすむ♡味付けしらす 釜揚げしらす、◯醤油、◯ごま油、◯酢 by レオ＊つくったよ 4 -
長期保存に挑戦(^^)釜揚げしらすの冷凍保存♪ しらす(釜揚げ) by acchan66つくったよ 3 -
しらす丼(甘め醤油ver) 白ご飯、釜揚げしらす、○醤油、○砂糖、○生姜チューブ、○酢、○みりん by りょりょうちゃん -
しらすトースト 食パン、マーガリン、釜揚げしらす(しらす干し)、刻みねぎ、マヨネーズ、ピザ用チーズ by ねこすけつくったよ 20 -
ししとうとしらすでぺペロンチーノ♪ ししとう、釜揚げしらす、オリーブオイル、にんにく、赤唐辛子、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 3 -
◆簡単5分◆もやしとしらすの春ナムル もやし、ごま油、黒こしょう、しらす（釜揚げしらす）、小ネギ（刻みネギ）、辣油、醤油 by Seika Aつくったよ 1 -
塩昆布と釜揚げしらすのお粥 水、白ご飯、卵、☆塩昆布（細切り）、☆釜揚げしらす、白だし by ぷ〜みぃまま♪ -
大葉と釜揚げしらすの鯵フライ 鯵フライ、お好みソース、大葉（無農薬）、釜揚げしらす、ゆかりのふりかけ by ぷ〜みぃまま♪ -
梅干しと釜揚げしらすのおにぎり ご飯、釜揚げしらす、梅干し、梅酢 by kitty0727つくったよ 2 -
竹輪と葱と釜揚げしらすのポン酢炒め 竹輪、サラダ油、＊＊＊、長葱、釜揚げしらす、＊＊＊、★味ぽん（ＭＩＬＤ）、★粗塩 by ぷ〜みぃまま♪ -
おじゃこのご飯 白飯、しらす干し（釜揚げしらすなどでも）、白ごま、小ねぎ（みじん切り）、ポン酢 by びいままつくったよ 2 -
カルシウム摂ろう!!しらすチーズトースト♡ 食パン、釜揚げしらす、シュレッドチーズ、マヨネーズ by kawacchiつくったよ 4 -
梅かいわれしらす納豆 ●納豆、●納豆添付のカラシ、●納豆添付のタレ、★梅干し（ペースト状にする)、▲釜揚げしらす、＊かいわれ大根(根を切り1/3に切る)、めんつゆ by イク9110 -
簡単！しらすとセロリの冷奴 ●絹ごし豆腐、★セロリ(5mm角に切る）、▲釜揚げしらす、＊青葱(長葱緑部分）、＊すりおろし生姜 by イク9110 -
しらすとゆかりのおにぎり ごはん、釜揚げしらす、ゆかりふりかけ、めんつゆ by れんどつくったよ 7 -
しらすキムチ de 変わり納豆 ●納豆、●納豆添付のカラシ、●納豆添付のタレ、釜揚げしらす、白菜キムチ、青葱（小口切り） by イク9110つくったよ 1 -
離乳食シラスペースト 釜揚げしらす、おゆ by 膝小僧 -
簡単！しらすときゅうり納豆 納豆、●納豆添付のカラシ、●納豆添付のタレ、釜揚げしらす、きゅうり(5mm角に切る)、青葱 by イク9110 -
しらすと梅干し混ぜ込みご飯！ 玄米ご飯、釜揚げしらす、梅干し、だし醤油 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
しらすとカニカマときざみ葱と胡麻入り卵焼き ●卵（溶き卵にする）、●釜揚げしらす、●カニカマ（手でほぐし3mmに切る）、●冷凍きざみねぎ、●ほんだし、●味の素、●日本酒、●みりん、●白すり胡麻、ごま油 by イク9110つくったよ 2 -
新玉ねぎとしらす和えおかか乗っけぽん酢 新玉ねぎ（薄くスライス）、釜揚げしらす、かつお節、ぽん酢 by イク9110 -
簡単♪しらすワカメぽん酢 釜揚げしらす、乾燥カットワカメ、青葱（小口切り）、ぽん酢、白いりごま by イク9110 -
しらす酢玉葱 紫玉ねぎ、塩、白バルサミコ酢、釜揚げしらす、貝割れ菜 by きばな -
簡単ヘルシー！納豆＋キュウリ＋しらす＋黄身の丼♪ 納豆(タレ、辛子付)、【冷凍キュウリ(スライス)】、釜揚げしらす、卵黄、めんつゆ(2倍濃縮)、温かい白ご飯 by acchan66 -
簡単！紫キャベツのザワークラウト＆しらすの小鉢♪ 『紫キャベツのザワークラウト』、釜揚げしらす、ゴマ油、醤油、白炒りゴマ by acchan66 -
しらすおろし餅 角餅、醤油、大根おろし、釜揚げしらす by はぎっち☆ -
釜揚げしらすとレタスのサラダ♪ レタス、釜揚げしらす、オリーブオイル、塩こしょう by テツオ63 -
春キャベツと釜揚げしらすの卵炒め 春キャベツ、サラダ油、味塩コショウ、＊＊＊、★卵、★釜揚げしらす、★マヨネーズ、★粗塩 by ぷ〜みぃまま♪ -
カルシウムたっぷり★小松菜と釜揚げしらすの和えもの 小松菜、釜揚げしらす、えのき、しめじ、めんつゆ、生姜、オリーブオイル by kitty0727つくったよ 3 -
釜揚げしらすと葱と黒胡麻の卵炒め ★卵、★釜揚げしらす、★葱（小口切り）、★マヨネーズ、★黒胡麻、★粗塩、＊＊＊、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
釜揚げしらすとほうれん草の和え物 釜揚げしらす、ほうれん草、ごま油、醤油 by ayameつくったよ 4 -
韮・釜揚げしらす入り卵炒めどんぶり ☆卵、☆韮（小口切り）、☆釜揚げしらす、☆マヨネーズ、☆粗塩、＊＊＊、サラダ油、＊＊＊、温かいご飯 by ぷ〜みぃまま♪
