簡単！紫キャベツのザワークラウト＆しらすの小鉢♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 『紫キャベツのザワークラウト』 40g
- 釜揚げしらす 20～30g
- ゴマ油 小さじ1
- 醤油 小さじ1/2
- 白炒りゴマ 2～3つまみ
作り方
- 1 紫キャベツのザワークラウトは軽く漬け汁を切る。
- 2 仕上げの器に平らに広げ、上に釜揚げしらすを盛る。
- 3 ゴマ油と醤油を回しかけ、白炒りゴマを振って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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一人でも余裕でぺろりといけそうです(^_^)