(78ページ目) 玄米のレシピ・作り方 総合情報
玄米のレシピ一覧 8655品
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旨みと粘りと食感の納豆ぶっかけうどん 納豆※今回は黒豆納豆使用、納豆に添付のからし、納豆に添付のたれ、大根の茎※1本買うとついてくる部分、水菜、卵黄、冷凍さぬきうどん、★塩昆布煮汁(神宗)、★かつおだし、★本返し、焼き玄米※ぶぶあられで代用可、金ごま、ごま油 by 嵯峨 恭也 -
キャベツとがごめ昆布の柚子胡椒和え キャベツ、焼き玄米※ぶぶあられでも可、★がごめ昆布、★グレープシードオイル、★塩麹、★粉末かつおだし、★柚子胡椒 by 嵯峨 恭也 -
彩り野菜とがごめ昆布のサラダうどん 冷凍さぬきうどん、サラダ水菜、人参、スナップえんどう、焼き玄米、★塩昆布煮汁(神宗)、★穀物酢、★グレープシードオイル、★白胡椒、がごめ昆布 by 嵯峨 恭也
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莢で出汁をとった風味抜群うすいえんどう豆ごはん 白米、発芽玄米、うすいえんどう豆、塩、粉末昆布茶、わりした by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
ヘルシー雑穀大根飯 大根、雑穀ミックス、発芽玄米、白米、水、塩、日本酒、ごま油 by kabatan＆まき -
ハンバーグと白菜、なめこの丼 温かい玄米ご飯、白菜、株なめこ、★豚挽き肉、★玉葱（みじん切り）、★溶き卵、★パン粉、牛乳、★鶏がらスープの素、★塩コショウ、☆水、☆和風だしの素、☆醤油、酒、☆おろし生姜、ごま油、水溶き片栗粉 by ねあっっ -
バナナとかいわれとアルファルファのアクエリジュース バナナ、紅かいわれ大根、アルファルファ、★アクエリアス（ゼロ）、★純玄米黒酢、★コラーゲン（粉末）、★オオバコ（粉末） by ぷ〜みぃまま♪ -
焼き肉のたれチャーハン 温かい玄米ご飯、豚挽き肉、★玉葱、★人参、★ニンニク、ごま油、焼き肉のたれ、塩コショウ by ねあっっ -
うなぎのタレでチャーハン 玄米ご飯、木綿豆腐（固め）、卵、サラダ油、うなぎのタレ、三つ葉、胡麻、わさび、刻み海苔 by miashimatora -
＊簡単！とろけるお茶プリン＊ 茶葉(ほうじ茶、麦茶、緑茶、玄米茶等)、牛乳、卵黄、全卵、グラニュー糖or砂糖、生クリーム、カラメルソース、水、砂糖、差し水 by ひより18つくったよ 2 -
かんぴょう稲荷とウインナー卵キャベツ炒めと沢庵☆ 玄米ご飯、すし酢、味付け稲荷、丸善食品味つけかんぴょうを1㎝に切る、キャベツをざく切りにする、ウインナーを斜めに切る、卵を溶く、サラダ油、塩、胡椒、沢庵を5㎜の輪切り by ミニー7015 -
春を楽しむ 大人の親子丼 鶏肉（ムネ・モモどちらでも）、新玉ねぎ、菜の花、たまご、おろししょうが、水、めんつゆ（4倍希釈）、玄米ごはん（または白米） by ミラクルクルクル♪ -
お弁当にぴったり！春がたっぷり菜の花の三色どんぶり 発芽玄米入りごはん、菜の花、☆粉末昆布茶、☆グレープシードオイル、桜でんぶ、卵、★酒、★きび砂糖、★塩、金ごま、人参、スナップえんどう by 嵯峨 恭也 -
卵焼きとしゅうまいと青しその実のおにぎりの朝食☆ ★卵、★昆布だし汁、★塩、★砂糖、サラダ油、少々野菜たっぷりシウマイ、リーフレタス、玄米ご飯、青しその実の漬物 by ミニー7015 -
鯖缶と大根の炊き込みご飯 白米、玄米、あごだし、鯖缶味噌煮、大根、水、酒 by シフト6522 -
大根と豚ひき肉のカレーチャーハン 温かい玄米ご飯、大根、豚挽き肉、★カレー粉、★醤油、★昆布だしの素、オリーブ油、塩 by ねあっっ -
菜の花とモルタデッラのクリームチーズサンド 玄米ロールパン、モルタデッラ、クリームチーズ、菜の花、★エキストラバージンオリーブオイル、★ハーブソルト by 嵯峨 恭也 -
【離乳食リメイク料理】カボチャのリゾット風グラタン 冷凍玄米ごはん、冷凍ダイスかぼちゃ、◇スキムミルク、◇お湯、コーン、ゆで卵、とろけるチーズ、パセリ by 農家のお嫁ちゃん -
柚子胡椒ピリリ。菜の花とセロリの角煮どんぶり 豚の角煮※、煮大根※、煮卵※、煮汁※、※レシピID：1880016150、発芽玄米入りご飯、セロリの茎、菜の花、金ごま、柚子胡椒 by 嵯峨 恭也 -
かぼちゃ・ﾍﾞｼﾞﾐﾝﾁの煮物 かぼちゃ、大豆と玄米のベジミンチ、小松菜、☆水、☆白だし、昆布つゆ、☆生姜のおろし汁 by yushiYUTOT -
ニラと卵のお粥 玄米ご飯（冷や飯）、水、★ニラ、★溶き卵、★昆布だしの素、醤油 by ねあっっつくったよ 1 -
カットハムと卵の炒飯、ほうれん草乗せ(^_^)v 薄切りハム4枚、玄米麦入りご飯、ほうれん草、和風出汁、胡椒 by スキンヘッド -
黒酢と荏胡麻で♪春キャベツの酢漬け 春キャベツ、玄米黒酢★、てんてきの糖又は蜂蜜★、すり荏胡麻★、鷹の爪(小口切り)★ by やなママ☆ -
きんぴら牛蒡の稲荷寿司 炊き立てご飯（玄米使用）、稲荷あげ ID：1820001192、牛蒡、人参、★酢（酢飯用）、★砂糖（酢飯用）、★塩、昆布だしの素（酢飯用）、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆昆布だしの素、ごま油 by ねあっっつくったよ 1 -
カリフローレと壬生菜の餅豚肉巻き カリフローレ、しゃぶしゃぶ用豚ばら肉、壬生菜、玄米切り餅、★昆布茶、★白胡椒、★岩塩、片栗粉、グレープシードオイル by 嵯峨 恭也 -
しめじのあんかけがゆ ご飯（玄米ご飯使用）、水、塩、しめじ、だし、醤油、片栗粉、シソの葉、梅肉 by mococo05 -
人参ポタージュのモッツァレラチーズリゾット 発芽玄米入りごはん、人参ポタージュ※、※、レシピID：1880015717、ブロッコリー、塩麹、白胡椒、モッツァレラチーズスライス、あらびき黒胡椒、エキストラバージンオリーブオイル by 嵯峨 恭也 -
大根の皮のぬか漬けのチャーハン 温かい玄米ご飯、大根のぬか漬け、大根葉、玉葱、ごま油、醤油、昆布だしの素、塩コショウ by ねあっっ -
キーマカレー 玉ねぎ、豚ひき肉、カレーのルー(市販)、水、卵の黄身、とろけるチーズ、玄米 by うーたま -
菊菜と人参、鶏肉の卵とじ丼 温かい玄米ご飯、人参、菊菜、鶏むね肉、溶き卵、水、和風だしの素、★醤油、★酒、☆酒、☆片栗粉 by ねあっっ -
チーマディラーパの大麦&鶏ササミラノ風ドリア チーマディラーパ※菜の花で代用可、発芽玄米入りごはん、鶏ささ身、大麦、★トマトケチャップ、★塩麹、★ウスターソース、★あらびきガーリック、★白胡椒、クリームマッシュルーム缶(キャンベル)、モッツァレラチーズスライス、☆エキストラバージンオリーブオイル、☆あらびきガーリック、☆レモン汁、バター、ハーブソルト(アルペンザルツ) by 嵯峨 恭也 -
人参の葉と豚挽き肉のチャーハン 温かい玄米ご飯、人参葉、豚挽き肉、おろし生姜、ごま油、★醤油、★和風だしの素、塩コショウ by ねあっっ -
燻製ささみとカイワレのマヨサラダ サニーレタス、燻製ささみ、カイワレ、サラダ玄米、★マヨネーズ、★クレイジーソルト、★柚子果汁 by ボンド子 -
鶏挽き肉とキャベツのカレーチャーハン 温かい玄米ご飯、キャベツ、鶏挽き肉、☆オリーブ油、☆ニンニク、☆おろししょうが、★カレー粉、★醤油、★鶏がらスープの素、酒、塩（天然塩使用） by ねあっっ -
豚とピーマンのトマトソースドリア 玄米ご飯（炊飯済み）、ピーマン、豚薄切り肉、トマトソースID：1820005371、シュレッドチーズ、塩コショウ by ねあっっ -
チンゲン菜の卵炒め丼 ご飯（玄米ご飯使用）、卵、チンゲン菜、鶏がらスープの素、塩、ごま油、白コショウ、焼きのり by mococo05 -
チーズハヤシドリア 玄米ご飯（温かいものを使用）、豚薄切り肉、玉葱、人参、水、★ケチャップ、★醤油、ウスターソース、★鶏がらスープの素、シュレッドチーズ、薄力粉、オリーブ油、塩コショウ by ねあっっ -
鶏と卵のお粥 玄米ご飯（冷や飯）、鶏むね肉、溶き卵、☆酒、☆片栗粉、★水、★昆布だしの素、天然塩 by ねあっっ -
小松菜と大豆の味噌お粥 玄米ご飯（冷や飯）、小松菜、★水煮大豆、★水、★昆布だしの素、白味噌、塩 by ねあっっ -
グリーンリーフとミニトマト、舞茸ソテーのサラダ グリーンリーフ、舞茸、ミニトマト、オリーブ油、クレイジーソルト、シークワーサー果汁、サラダ玄米 by ボンド子 -
砂肝入り大人の甘辛ビビンチャーハン ごはん（今回は玄米ごはん）、砂肝、塩・黒コショウ、日本酒、にんにくの芽、ニンジン、にんにく、ゴマ油、【合わせ調味料】、コチジャン、日本酒、醤油、砂糖、鶏がらスープ by WINWIN -
塩昆布と大根のサラダ 大根、サラダ玄米、塩昆布、★シークワーサー果汁、★ごま油、★ポン酢、★生姜汁 by ボンド子 -
ベリー畑のグルテンフリーケーキ リコッタチーズ、ココナッツオイル、砂糖、卵、タイガーナッツフラワー、玄米粉、アーモンドエキス、ラズベリー、ブラックベリー、粉糖、ミント by masya0928 -
鳥もも肉と水菜の生姜鍋で〆うどん 生うどん、鳥もも肉と水菜の生姜鍋の残りのつゆ、↑レシピID1720040453、水菜、ガーリックパウダー、柚子果汁、サラダ玄米 by ボンド子 -
おもてなしに マクロビ人参蒸しパン 玄米粉、タイガーナッツフラワー、A、人参、ベーキングパウダー、メープルシロップ、ピスタチオ（殻なし）、グレープシードオイル、豆乳、きゅうり、B、人参、トマトの皮 by masya0928 -
かしわの味噌チーズ雑炊 玄米ご飯（冷や飯）、鶏むね肉、白菜、大根、小松菜、だし汁、シュレッドチーズ、合わせ味噌、★片栗粉、★酒、醤油 by ねあっっ -
高野豆腐のいなり寿司 温かい玄米ご飯、うすあげ、高野豆腐、★だし汁、★醤油、みりん、砂糖、☆酢、☆砂糖、☆塩、昆布だしの素 by ねあっっ -
挽き肉と玉葱のわさび醤油チャーハン 温かい玄米ご飯、豚挽き肉、玉葱、油（べにばな油使用）、★醤油、★練りわさび、昆布だしの素、塩コショウ by ねあっっ -
ロコモコ 合挽き肉、玉葱、卵、パン粉、牛乳、塩・胡椒、●卵、水菜、ケチャップ、ソース、赤ワイン、バター、オリーブ油、ゴマわさびドレッシング、ご飯(発芽玄米入り) by hirohyt102つくったよ 1 -
鶏むね肉の黒酢あん 鶏むね肉（皮なし）、サラダ油、＊＊＊、☆純玄米黒酢、☆三温糖、☆おろし生姜、☆塩、☆水、＊＊＊、〇片栗粉、〇水、＊＊＊、万能ねぎ（小口切り） by ぷ〜みぃまま♪
