バナナとかいわれとアルファルファのアクエリジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- 紅かいわれ大根 20～30本
- アルファルファ 5～6ｇ
- ★アクエリアス（ゼロ） 120ｃｃ
- ★純玄米黒酢 小さじ1
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
紅かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、半分の長さに切る
アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る -
2
ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
- 3 グラスに注いで出来上がり
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黒酢入りで、さっぱりとした口あたりです。