(15ページ目) 塩サバのレシピ・作り方 総合情報
塩サバのレシピ一覧 2672品
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塩サバとはちみつ梅のおにぎり ごはん、塩サバ、はちみつ梅、塩、焼き海苔 by mint✩（返レポお休み中） -
塩サバのカレー風味フライ 塩サバのフィーレ（骨なし）、＊＊＊、小麦粉、溶き卵、＊＊＊、★パン粉、★Ｓ＆Ｂ料理用カレー（カレー粉）、＊＊＊、揚げ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
塩サバのレモン蒸し♪ 塩サバ、レモン、酒、粗挽きこしょう by テツオ63
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簡単アレンジ♪ 「焼さば生姜ネギ味噌和え」 塩サバ、味噌、三河みりん、生姜、小ネギ、大葉、レモンスライス by Startrekつくったよ 1 -
カレー風味の塩鯖天ぷら 塩鯖、■天ぷら粉、■水、■カレー粉 by ponrinn -
塩サバときゅうりの混ぜご飯 焼いた塩サバ（ほぐして）、きゅうり、しょうが、ご飯 by ブタコマつくったよ 1 -
焼き塩鯖～じゅわっとポン酢ソース 塩鯖フィレ、玉ねぎ、にんにくの芽、にんにく、味ぽんMILD、サラダ油、塩、こしょう by しゅうくりいむ。つくったよ 3 -
簡単♪(^^)焼きサバと大根のサッパリ甘辛煮♪ 塩サバ(甘塩)、大根、○砂糖、○醤油、○チューブ生姜 by acchan66 -
鯖のごまマヨネーズ焼き 塩鯖、★酒、★マヨネーズ、★砂糖、★にんにくのすりおろし、★すりごま、★ブラックペッパー、サラダ油 by さくたん72つくったよ 1 -
鯖とパプリカのオイスター炒め パプリカ、★塩サバ、★油、玉ねぎ、しめじ、片栗粉、オイスターソース、塩、白ワイン、油、イタリアンパセリ by coffeelakeつくったよ 1 -
焼きサバの味噌煮 塩サバ、たけのこ水煮、針生姜（チューブでも可）、東京ねぎの青いところ（あれば）、青梗菜、○味噌（無添加の生みそ（白））、○水、○酒、○砂糖、○醤油、○みりん by tokubeiつくったよ 1 -
日本酒にワインに、鯖のディップ 塩鯖、日本酒、ローリエ、バター、塩、ピンクペッパー、バゲット by 酔いどれんぬ -
❤ 脂ノリノリ！ 焼塩鯖の大葉玉ねぎのせ ❤ 塩サバ、玉ねぎ、大葉、醤油など by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
❤ いつもと違う！ マヨ胡麻塩サバ ❤ 大葉（広島県産）、マヨネーズ、胡麻、塩サバ by ひろりん１１０６つくったよ 2 -
サバのチリソース南蛮漬け 塩サバ、コショウ、片栗粉、【チリソース南蛮漬けのタレ】、★豆板醤、★レモン液、★にんにくチューブ、★ハチミツ、********************、揚げ油 by 所沢とっくん -
サバにキノコに野菜にと全部まとめて揚げちゃいました 骨取り塩サバ半身の1/2、平茸、カボチャ 1/4の物の、玉ねぎ、下記から衣用、小麦粉、タマゴ、お水(タマゴの大きさで調整)、青のり、玉ねぎ用に、小エビ、粉末だし、塩 by lemon mｅint 16 -
トルコ名物♪ 焼き塩サバのオープンサンド 塩サバ、キャベツの葉、レモン、つぶマスタード（パンに塗る用）、マヨネーズ（パンに塗る用）、黒コショウ、マヨネーズ（キャベツ用） by youyouシェフ -
ネギたっぷり! 「焼き塩サバのネギゆずﾎﾟﾝかけ」 塩サバ、ネギ、柚子ポン by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
カレー風味♪我が家の“さばの唐揚げ” 塩さば、〇おろししょうが、〇カレーパウダー、〇酒、〇醤油、片栗粉、揚げ油 by miyu71174つくったよ 1 -
おしゃれな焼き塩鯖～味噌マヨソース添え 塩鯖フィレ（干物）、大根、にんじん、マヨネーズ、味噌、みりん、しょうゆ、しょうがチューブ、レモン汁、サラダ油 by しゅうくりいむ。つくったよ 2 -
ジューシー！簡単、さばの塩焼き 塩さば by hayasasaつくったよ 1 -
圧力なべで1分で鯖味噌♪ 小ぶりの塩鯖、昆布10ｃｍ×5cm、しょうが、味噌、■煮汁の材料、水、お酒、しょうゆ、みりん by ときどきぷろぐらま。 -
フライパンでふっくら焼き魚☆焼き塩サバ 塩サバ、お酒、大根おろし by ajisai624つくったよ 8 -
焼き鯖で香ばしい！冷や汁蕎麦 茹で蕎麦、塩さば、きゅうり、大根、人参、大葉、トマト、⚫めんつゆ、3倍濃縮、⚫すりごま、⚫味噌、⚫水 by まめもにお -
フライパンでサバの塩焼き 塩サバ、大根、醤油、オリーブオイル by toku-jiro-0707つくったよ 7 -
焼きサバおにぎり ご飯、塩サバのほぐし身、しその葉、醤油 by しお．つくったよ 3 -
焼き塩鯖の冷凍保存♪ 塩鯖、ラップ by ●まかろん●つくったよ 2 -
外で食べたい！塩さばレモンサンドのお弁当 玉ねぎ、バゲット(細長いフランスパン)、さばの塩焼き、レモン薄切り、クリームチーズ by ビッグバンベビー -
♡塩サバとサンチュのお握らず♡ 鯖塩焼き、炊けたご飯、お握らず、醤油、お握らず海苔、さんちゅ by Puᒼᑋªⁿ♥︎ -
塩サバでё サバサンド ～サルサソース～ 塩サバ、フランスパン、小麦粉＋片栗粉＋ベーキングパウダー、グレープシードオイル（焼き油）、《イタリアンパセリソース》多目の分量、イタリアンパセリ、ニンニク摩り下ろし、グレープシードオイル、白ワイン、黒コショウ、《サルサソース》 多目です、トマト、タマネギ、レモンスライス、穀物酢、砂糖（氷砂糖） by NOZAёMiつくったよ 1 -
塩さば入り♪ とろ～り豆乳クリームシチュー 塩さば、じゃがいも、玉ねぎ、人参、無調整豆乳、バター、薄力粉、コンソメ顆粒、昆布茶、ホワイトペッパー、にんにく、オリーブオイル by ぽんぽんぷー -
簡単！塩さばの白菜蒸し 塩さば、白菜、☆酒、☆ごま油、☆鶏がらスープの素 by YOKO yyつくったよ 2 -
鯖フィレとエリンギのアヒージョ風 鯖フィレ、エリンギ、人参、★オリーブオイル、★にんにくチューブ、★塩、★一味 by れあMIXつくったよ 1 -
ノンフライヤーで片付け簡単 サバの塩焼き 塩鯖、酒 by ポンママれいなつくったよ 2 -
塩サバの味噌だれ焼き 塩サバフィーレ、ねぎ、○砂糖、○味噌（甘めの物）、○酒、○水、カタクリ粉、水 by risaっち -
ガリと大葉でさっぱり旨！焼きさばおにぎり♪ ご飯、●塩さば、●ガリ、●大葉、●ごま by ぽよっちぷーちゃん -
【白ワインに合う】塩サバのハーブ蒸し 塩サバ、玉ねぎ、しめじ、乾燥ハーブ、片栗粉、酒又は白ワイン、オリーブオイル、にんにくみじん切り by まっちゃ★ちゃ -
意外と簡単！塩サバのピカタ☆ 塩サバ、米粉(薄力粉)、こしょう、油、●卵、●粉チーズ by けらしつくったよ 1 -
塩鯖のカレーマヨネーズ焼き 塩鯖、マヨネーズ、カレー粉 by 水玉模様つくったよ 2 -
チーズがとろ~り 塩サバのグリル焼き 塩サバ（切り身）、＊＊＊、とろけるチーズ（細切り）、＊＊＊、☆マヨネーズ、☆パルメザンチーズ、☆あらびき黒コショウ by ぷ〜みぃまま♪ -
冷凍塩サバ！酒蒸し焼き♪ 冷凍塩サバ、酒 by itumoつくったよ 6 -
焼き鯖おくら丼 ごはん、塩さば、おくら、小口ねぎ、しょうゆ、ごま油、わさび、煎りごま by うっかり0303 -
さばカツの甘辛だれ 塩さばフィーレ(骨なし)、小麦粉・溶き卵・パン粉、《甘辛だれ》、醤油・みりん、砂糖、粉末かつおだし by u_smylesつくったよ 4 -
塩鯖のグリル焼き 鯖 3枚におろしたもの、塩、大根、醤油 by kimi2703つくったよ 10 -
シリコンスチーマーで簡単！レンジで5分サバの黒酢煮 塩さば半身、玉ねぎ、人参、しょうが、黒酢、めんつゆ by 玲子0413 -
魚♡塩さばの焼き方 塩さば、クッキングシート by ames（承認のみ・返レポお休み中）つくったよ 6 -
塩鯖の炊き込みご飯 米、もち米、えのき、しめじ、塩鯖、油揚げ、出汁昆布、●水、●酒、●出汁醤油 by あーるいーあい0153 -
絶品ランチ♪焼き鯖でサバサンド パン(バケット・フォカッチャ・食パン)、塩鯖の半身、オリーブオイル、玉ねぎ、塩、水菜、マーガリン、マスタード、マヨネーズ、レモン、塩こしょう by にゃんたろみかんつくったよ 9 -
サバの胡麻味噌マヨ焼き 塩サバ、☆マヨネーズ、☆いりごま、☆味噌、☆さとう、七味 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
塩さばdeキムチ炒飯 塩さば、白菜キムチ、長ねぎ、卵、ご飯、酒、鶏がらスープの素（顆粒）、サラダ油、しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆
