焼き鯖おくら丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 塩さばを焼き、身をほぐして小骨を取り除いておきます。さばは骨が多いので、念入りに。さばフレークにごま油をふり、混ぜておきます。
- 2 おくらを塩茹でし、食べやすい大きさに切っておきます。
- 3 小口ねぎを刻んでおきます。
- 4 どんぶりにごはん、1のさばフレークと2のおくら、3の小口ねぎを盛り付けます。上からたっぷりの煎りごまとしょうゆを振り掛けます。わさびをそえてどうぞ！
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- 焼き鯖おくら丼
うっかり0303
食べるの大好き主婦です。
難しいことはできないけれど、日々の食事を楽しく気持ちのよいものにしたい！
そしておいしいものを食べたいと思いつつ生きています。ブログ、ひっそり細々書いてます。（http://plaza.rakuten.co.jp/ukauka009/）
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