焼き塩鯖の冷凍保存♪ レシピ・作り方
材料（6切れ人分）
- 塩鯖 6切れ
- ラップ 適量
作り方
-
1
塩鯖をグリルで焼きます。
ラップを4枚重ね、冷ました鯖を包みます。
バットに乗せ冷凍庫に入れます。
-
2
凍ったらジッパー付き袋またはポリ袋に入れ口を閉じます。
食べる時は凍ったまま、
レンジの解凍温めモードで温めています。
- 3 3週間以内に食べ切りましょう。
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