(6ページ目) クコの実のレシピ・作り方 総合情報
クコの実のレシピ一覧 1364品
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ドイツの白パンで❤春キャベツとフルーツのサンド♪ バイツェンブロート（他のパンでも）、マーガリン、バナナの斜めスライス、キウイのスライス、春キャベツ（芯は使わない）、パセリ、クコの実、☆オリーブ油、米酢、☆塩、☆砂糖 by ジョン・リーバス -
青汁でヨーグルト♪（ピュアスペクト＆酵素ほか） 無糖ヨーグルト、青汁パウダー、酵素パウダー、ピュアスペクト（オレンジの一種）、クコの実、☆水、☆チアシード by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
簡単❤アーモンドチョコチップアイスでヨーグルト♪ 無糖ヨーグルト、アーモンドチョコチップアイス、メープルシロップ、胡桃（くるみ）、カボチャの種、クコの実 by ジョン・リーバスつくったよ 1
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ヘルシー❤青汁でヨーグルト♪（メロゴールド他） 無糖ヨーグルト、青汁パウダー、メロゴールド、マシュマロ、クコの実、胡桃（くるみ） by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
ココナッツ抹茶ラテ 抹茶ラテの素、水、クコの実、ココナッツオイル、お好みで日本酒、お好みでおろし生姜 by 結后 -
クリスマス❤青汁でヨーグルト♪（カットパイン） 無糖ヨーグルト、カットパイナップル、青汁パウダー、クコの実 by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
青汁でヨーグルト♪（カットメロン＆パイン＆クコ） 無糖ヨーグルト、カットメロン、青汁パウダー、カットパイン、クコの実 by ジョン・リーバスつくったよ 1 -
美的なクコ柚子茶 柚子茶、クコの実、粉末コラーゲン、あればホエイ ヨーグルトの上澄み液、お湯 by 結后 -
❀柿・ラ・フランス・甘栗のヨーグルト❀ ヨーグルト（無糖）、オリゴ糖、柿、ラ・フランス、甘栗、クコの実 by アルプスの乙女 -
英国っぽい！？ミントチョコでヨーグルト♪（ココア） 無糖ヨーグルト、純ココア、オレンジ、ミントチョコ、クコの実、グラニュー糖 by ジョン・リーバス -
ヘルシー❤チアシード入り寒天でヨーグルト♪（クコ） 無糖ヨーグルト、オレンジ、クコの実、＊水、＊チアシード、＊バニラエッセンス、＊寒天粉 by ジョン・リーバスつくったよ 5 -
皮にも栄養！？梨＆林檎でヨーグルト♪（チアシード） ＊チアシード、＊水、無糖ヨーグルト、梨、林檎、クコの実、カボチャの種 by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
美的❤マロンクリームとココナッツ&クコのヨーグルト 無糖 ヨーグルト、マロンクリーム、クコの実、ココナッツフレーク、梅酒 by 結后 -
クコの実入りのサツマイモ入りフルーツポンチ バナナ、キウイ、サツマイモ、クコの実、水、砂糖、塩、レモン、アク抜きん水 by 結后 -
美的な、なんちゃって杏仁豆腐 牛乳、ゼラチン又は粉寒天、水、砂糖、クコの実、梅酒、キウイフルーツ by 結后つくったよ 1 -
秋の果物でヨーグルト♪（摩り下ろし林檎＆葡萄ほか） 無糖ヨーグルト、りんご、巨峰、カットメロン、サルタナレーズン、クコの実 by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
ぷるぷるチアシード❤ヨーグルト♪（キウイ＆クコ他） 無糖ヨーグルト、＊チアシード、＊水、★ふやかさなくても食べられます、グレープフルーツ、キウイ、クコの実 by ジョン・リーバスつくったよ 1 -
甘い幸せ❤蜂蜜な胡桃でヨーグルト♪（マシュマロ他） 無糖ヨーグルト、酵素パウダー、蜂蜜に漬けておいた胡桃、マシュマロ、クコの実、カボチャの種 by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
チアシードでヨーグルト♪（オレンジ＆キウイ他） 無糖ヨーグルト、オレンジ、キウイ、チアシード、クコの実、（ゴマやレーズン等でも♪） by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
皮付きカットパインで❤キウイ＆クコのヨーグルト♪ 無糖ヨーグルト、皮付きカットパイナップル、キウイ、クコの実、サルタナレーズン by ジョン・リーバス -
ア・ラ・モード！？タピオカのヨーグルトデザート♪ 無糖ヨーグルト、タピオカ、茹でる為の水、グレープフルーツ、キウイ、ドライいちじく、クコの実、胡桃（くるみ） by ジョン・リーバス -
女子力アップ❤ドライいちじく＆キウイでヨーグルト♪ 無糖ヨーグルト、ドライいちじく（１粒１０円位）、キウイ、クコの実、レーズン by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
★梨コンポートと青汁のヨーグルト★ ヨーグルト（プレーン）、梨のコンポートＩＤ：1390013703、青汁、クコの実 by アルプスの乙女 -
皮も食べて、ナッツで快腸ヨーグルト♪（梨ほか） ヨーグルト、メープルシロップ（他の甘味料でも！）、梨、桃、ナッツ・ドライフルーツミックス、（ひまわりの種、かぼちゃの種、アーモンド、クコの実、松の実、ブルーベリー） by ジョン・リーバスつくったよ 5 -
薬膳火鍋（白いスープ） ラム肉、豚ばら肉、白菜、ねぎ、しめじ、えのき、きくらげ、もやし、パクチー、干しエビ、にんにく（みじん切り）、生姜（みじん切り）、鶏ガラスープの素、シナモンスティック、八角、クコの実、紹興酒、塩、オイスターソース、調整豆乳、お水 by モレーナ -
チアシードと玄米ポンとクコの実の青汁豆乳♡ 豆乳、チアシード、玄米ポン菓子☆、クコの実☆、青汁☆ by やなママ☆つくったよ 1 -
烏龍茶とクコの実でダイエット美的❤マテ茶 烏龍茶、マテ茶、クコの実、お湯 by 結后つくったよ 3 -
水から煮込んで調味料は塩だけ☆参鶏湯風スープ 鶏肉（モモか骨付きなら何でも）、生姜、ニンニク、白ネギ、マツの実、クコの実（あれば）、水、塩 by なこひめつくったよ 2 -
シーフードミックスのレモン炒め 大粒シーフードミックス、じゃが芋、レモン、ぶなしめじ、ローストミックスナッツ（食塩無添加）、クコの実、A、塩、A、こしょう、〔合わせ調味料〕レモン汁、みりん、酒、〔合わせ調味料〕砂糖、〔合わせ調味料〕塩、〔合わせ調味料〕片栗粉、片栗粉、揚げ油、サラダ油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 2 -
夏は冷やし中華だけじゃない！豆乳冷やし坦々つけ麺 青梗菜、塩（青梗菜下茹で用）、中華生麺、ごま油、摺りおろしニンニク・摺りおろし生姜、豚ひき肉、豆乳、味噌・白練り胡麻、醤油、豆板醤・鶏がらスープの素、粉山椒、ラー油・白いり胡麻、（有ればクコの実・刻み海苔） by oppeke22つくったよ 1 -
薬膳雑炊 薬膳スープ、ごはん、クコの実（水に戻す） by みんなのばなな -
韓国式ピカタ☆ 「ズッキーニのジョン」 ズッキーニ、お好み焼き粉、水、クコの実、えごま油 by Startrekつくったよ 2 -
秋の薬膳☆かぼちゃのごまサラダ かぼちゃ、リンゴ、いりごま、西京味噌、プレーンヨーグルト、レモン汁、クコの実、生姜の砂糖漬け by fani_fani -
朝粥で元気な１日を☆ 薬膳「クコ粥」 冷飯、日本酒、水、塩、クコの実 by Startrekつくったよ 2 -
木苺とクコの実の豆腐チーズケーキ クリームチーズ（室温に戻す）、豆腐（半日しっかり水切りする）、砂糖、卵（室温に戻す）、ハチミツ、ラム酒 レモン汁、木苺 クコの実 by yukkiy8 -
もっちりふわふわ♡クコの実とアーモンドホットケーキ ホットケーキミックス☆、卵☆、牛乳☆、ヨーグルト☆、アーモンドプードル☆、クコの実♡、アーモンドスライス♡、バター、メープルシロップ、シナモン by やなママ☆つくったよ 1 -
カスタードとかぼちゃの種、クコの実のトースト 食パン、卵、砂糖、小麦粉、牛乳、かぼちゃの種（市販）、クコの実（市販） by ikkitoissyo☆ -
糠漬け鶏むね肉で❤おもてなし中華粥♪（クコの実） ☆水、☆温かいご飯（サンプルは雑穀ご飯）、☆鶏がらスープの素、☆生姜チューブ、☆あれば、クコの実（薬膳）、３日程度、糠床に漬けた鶏むね肉、小松菜 by ジョン・リーバス -
クコの実とアンチョビのサラダ クコの実、ジュガスチーズ、アンチョビ(オイル漬け)、グリーンリーフ、サラダ菜、キャベツ(せん切り)、●オリーブオイル(アンチョビが入ってた)、●ポン酢醤油 by ここなっつん -
クコの実の蜂蜜漬け入り卵焼き 卵、クコの実の蜂蜜漬け、きび砂糖、オリーブオイル by イーヨーさん -
簡単⭐ナッツとクコの実で杏仁風味ミルクヌガー マシュマロ、スキムミルク、バター、クコの実、カシューナッツ、お湯、杏仁霜 by くろみつきなこもち -
ナッツ入り♩キウイとクコの実のジャム キウイ、砂糖、レモン汁、アーモンド、クコの実、ブランデー by ciciino -
カボチャのクコの実ソース かぼちゃ、クコの実、はちみつ、水、塩 by mococo05 -
トマトとクコの実の簡単スープ お湯、鶏がらスープの素（粉末か顆粒タイプ）、トマト、クコの実 by kabatan＆まき -
シーフード、ピーマン、クコの実の薬膳マヨネーズ和え シーフードミックス、ピーマン、クコの実、サラダ油、小麦粉、マヨネーズ by みひろれいか -
新レンコンとクコの実貝出し風味 新レンコン、クコの実、漬け水、貝出しスティック、和風出し醤油小さじ1、パルスイート by wataばあば -
無花果ジャムとクコの実と白ごまのどら焼き どら焼き、＊＊＊、無花果ジャム、コンデンスミルク、＊＊＊、★クコの実、★いりごま（白） by ぷ〜みぃまま♪ -
マシュマロとクコの実と青汁クロワッサン♡ クロワッサン、マシュマロ、クコの実、青汁 by やなママ☆ -
南瓜と胡桃とクコの実の甜麺醤和え♡ かぼちゃ(奈良県産)、胡桃、クコの実、甜麺醤 by やなママ☆ -
ささみとクコの実のお粥♡ ご飯、ささみ(茹でたもの)、クコの実、水☆、塩☆、おろし生姜☆ by やなママ☆つくったよ 2
