秋の果物でヨーグルト♪（摩り下ろし林檎＆葡萄ほか） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト 大匙５
- りんご ８分の１個
- 巨峰 １粒
- カットメロン １つ
- サルタナレーズン、クコの実 各、ひとつまみ
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れる。林檎を摩り下ろして加える（直接で、皮付きでＯＫ）。メロンを刺すように置く。縦半分に切って種を取った葡萄をメロンに添える。レーズンとクコをかけて完成。
- 2 ★葡萄の皮は食べられます。栄養があるようです。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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結后2015/11/20 18:46
すりおろした林檎のヨーグルト美味しいですよね(^∇^)秋の果物みかんと美味しく頂きました♪ごちそうさまでした!
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