トマト缶で❤加工肉の要らないヘルシーピザトースト♪ レシピ・作り方

トマト缶で❤加工肉の要らないヘルシーピザトースト♪
  • 約10分
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
塗ったのは、ケチャップだけ❤・・❤ここでは、ピザ用スパイスをかけていますが、無しでも充分おいしい♪(片面焼きグリルを使って、ふわっと焼くので、6,7分)

材料(1人分)

  • 8枚切り食パン 1枚
  • ケチャップ 大匙1位
  • カットトマト缶 小匙山盛り2位
  • シュレッドチーズ(ピザ用など代用可) 2つまみ位
  • あれば、ピザ用スパイス 小匙半位
  • ピーマン 輪切りで半個位

作り方

  1. 1 グリルでパンの裏面を焼く(中火)。温める程度でOK。
  2. 2 ピーマンを薄く輪切りにしておく。
    *今回、種は除きましたが、サンプルのように、ヘタのキワまで使っています。
  3. 3 1.を裏返し、ケチャップを塗り、トマト缶のトマトを塗るように乗せる。チーズを振りかけ、スパイスをかける。2.を並べるように乗せる。中火で、焦げ付く前位まで焼く。

きっかけ

加工肉抜きで、ピザトースト。

おいしくなるコツ

チーズが溶けるまで焼けば充分ではありますが、カットトマト等と味を馴染ませる事を意識して、気持ち分だけ長く焼きました。

  • レシピID:1650025810
  • 公開日:2024/04/18
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カテゴリ
ピザトーストお肉を使わない朝食の献立(朝ごはん)トマト缶ピザソース
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