クコの実入りのサツマイモ入りフルーツポンチ レシピ・作り方
材料（２～3人分人分）
作り方
- 1 サツマイモを一口サイズに切り水にさらし、鍋に水と砂糖、クコの実をいれ３０分くらい煮詰め、冷ます。
- 2 フルーツを一口サイズに切り、レモンと塩を振りかけよく混ぜ合わせる。
-
3
１のシロップにフルーツを入れ、よく和える。
冷蔵庫で冷やす。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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