(74ページ目) 玄米のレシピ・作り方 総合情報
玄米のレシピ一覧 8655品
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坊っちゃんカボチャでトマトライス 玄米、坊っちゃんカボチャ、ミニトマト、顆粒コンソメの素、塩コショウ by のんちっちだよ -
ハロウィンのかぼちゃとえのきの炊き込みご飯！ 玄米、水、塩、かぼちゃ、えのき、だし醤油 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
ピーナッツ入りはったい粉と米粉のラングドシャ はったい粉、米粉、きび糖、玄米粉、卵白、ピーナッツの刻んだもの by ☆楽々極楽☆
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はったい粉と米粉のラングドシャ はったい粉、米粉、卵白、玄米油、きび糖 by ☆楽々極楽☆ -
お手軽キャベツと卵の親子ヘルシー丼^ ^ 玄米ご飯、卵、だし醤油、豆乳、キャベツ、サラダ油、小松菜 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
キャベツと茄子とひき肉のチャーハン^ ^ 玄米ご飯、サラダ油、中華だしの素、キャベツ、なす、豚ミンチ by へんてこへんてこママ -
栗ご飯 栗、白米、雑穀（もち麦と玄米）、塩、酒、黒ごま by いちごガレットつくったよ 1 -
骨つき鶏肉たっぷりバターチキンカレー 鶏肉ドラムスティック、ブロッコリーニ、エリンギ、玉ねぎ、かぼちゃ、バターチキンカレーソース、水、温かいご飯(今回は玄米) by Jinka -
鶏ハム入りキャベツ雑炊 玄米、キャベツ、鶏ハム、だし汁、塩 by ustatつくったよ 1 -
ふっくらちくわ炊き込みご飯 玄米、水、ちくわ、コンソメの素 by Kangarooroo -
厚揚げと豆苗で 蝦醤ライス炒め ご飯(白米もしくは玄米)、豆苗、玉ねぎ、厚揚げ、塩胡椒、蝦醤 by ソンツェ -
即席 キムチチャーハン ご飯(白米もしくは玄米)、玉ねぎ、豆苗、キムチ、卵、塩コショウ、サラダ油 by ソンツェ -
まごわやさしいヘルシーご飯 玄米、大根の葉、白ゴマ、乾燥大豆、椎茸昆布(市販品)、水 by のんちっちだよ -
ハム、卵、ネギチャーハン ご飯(今回は玄米)、スライスハム、卵、長ネギ、油、こしょう by Jinka -
青シソの葉と花みょうがの炒飯 青シソの葉、花みょうが、オクラの実、サラダ油、玄米ご飯、食塩 by qq542vev -
ポップチキン トリムネ肉、ヨーグルト(プレーン)、味塩こしょう、コンスターチ、玄米フレーク、揚げ油 by はらぺこりーなゴーゴー -
元気が出るご飯、納豆オクラトマトの炊き込みご飯 玄米、水、塩、コンソメの素、納豆、オクラ、野菜ジュース by Kangarooroo -
NATTOUトマトライス 玄米、水、納豆、塩、コンソメの素 by Kangarooroo -
トマトオクライス 玄米、水、野菜ジュース、オクラ、塩、コンソメの素 by Kangarooroo -
さっぱりポン酢でズッキーニと納豆のせご飯 ズッキーニ、ご飯(玄米や白米)、納豆、ポン酢 by Kangarooroo -
ズッキーニと豆のカラシ醤油炊き込みご飯 玄米、水、サラダ豆、ズッキーニ、醤油、塩、カラシ by Kangarooroo -
まさかの柿ピーで赤飯風＊＊＊ 玄米（無洗米）、柿ピー、水、黒胡麻 by ＊＊＊☆あーる事務局☆＊＊＊ -
大根菜の炊き込みご飯 玄米、大根菜、■調味料、砂糖、塩、酒、水 by ソンツェ -
これがベストだった！レンチン蒸し茄子 茄子、ごま油、ラー油、めんつゆ、玄米酢 by ito-usagi -
夜食に食べる優しいご飯。キムチ納豆炊き込みご飯 玄米、水、キムチ、納豆、塩 by Kangarooroo -
人参とニラと卵チャーハン 玄米ご飯、人参、ニラ、卵、サラダ油、鶏がらスープの素 by へんてこへんてこママつくったよ 2 -
シンプルサラダと残りご飯で炒飯 黄色パプリカ、黒トマト、レタス、フレンチドレッシング、冷やご飯(今回は黒米入り玄米を使用)、牛肉ステーキ肉を焼いた後の肉汁、こしょう by Jinka -
納豆炊き込みご飯 玄米、水、納豆、醤油 by Kangarooroo -
夏だカレーだ、本格スパイスカレー‼️ 米油、シナモンスティック、マスタードシード、クミンシード、ニンニクすりおろし、生姜すりおろし、玉ねぎ、鶏もも肉、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、チリパウダー、ターメリック、塩、ホールトマト缶、水、クローブパウダー、白米もしくはロウカット玄米、水、ターメリックパウダー、米油 by ゆみたろう☆ -
納豆とほうれん草の炊き込みご飯 納豆、冷凍ほうれん草、玄米、水、醤油、塩 by Kangarooroo -
シンプルな蝦醤チャーハン ご飯(玄米)、玉ねぎ、塩コショウ、蝦醤、ごま油 by ソンツェ -
☆シナモンシュガースティックトースト☆ 玄米食パン(5枚切り)、米油、バター、甘蔗糖、シナモン(粉末)フライパンで、シナモン(粉末)仕上げ用 by micchyoつくったよ 2 -
サーモンのバター醤油炊き込みごはん 玄米または白米、もち米(お好みで)、水、醤油、バター、鰹節、ごま、エンペラーサーモン by 999999999 -
オクラと豆のほくほく炊き込みご飯 玄米、水、サラダまめ、オクラ、醤油、塩 by Kangarooroo -
子ども用の納豆、人参チャーハン 玄米ご飯、サラダ油、人参、青じそ、納豆、だしの素 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
とろ〜り半熟！焼き卵ご飯 納豆キムチ添え 玄米ご飯、卵、乾燥ネギ、米油又はサラダ油、納豆（タレ付き）、キムチ by ruru kitchen -
3色雑炊、人参、ほうれん草、卵＾＾ だし汁、卵、だし醤油、人参、ほうれん草、玄米ご飯 by へんてこへんてこママつくったよ 3 -
作り置き☆焼おにぎり 発芽玄米ご飯、減塩しょうゆ、◎削り節、◎いりごま、天塩 by あ——ちゃんつくったよ 3 -
野沢菜の新芽とチキンのサラダ 野沢菜の新芽、サラダチキン、玄米塩麹、オリーブオイル by you花凛 -
小麦粉不使用♪チョコクッキー 玄米粉、70%カカオチョコレート、油、塩 by かざねつくったよ 1 -
鮭のお粥 ご飯(玄米)、鮭、玉ねぎ、小松菜、昆布のだし汁、醤油、もみ海苔 by 土方さん -
かぶと大豆の豆乳クリームスープ かぶ、玉ねぎ、小松菜、大豆、味噌、豆乳、玄米餅、昆布のだし汁、塩 by 土方さん -
ほんのりチーズリゾット風炊き込みご飯 玄米、水、低脂肪牛乳、スライスチーズ、コンソメ by Kangarooroo -
炊飯器で楽旨チキンライス 作り置きにも 玄米、水、トマトジュース、コンソメ、鶏胸肉ミンチ by Kangarooroo -
舞茸炊き込みご飯 玄米、舞茸、水、コンソメ by Kangarooroo -
☆鍋で五穀米☆ 玄米、五穀米、水 by cokoroつくったよ 7 -
うちのおかず ワカメときゅうりとじゃこの酢の物 塩わかめ、きゅうり、●創味だしの効いたまろやかな酢、●玄米酢、細切りにした生姜、じゃこ、くし切りにしたレモン by おいしんぼつくったよ 2 -
健康ご飯、ほうれん草の炊き込みご飯 玄米、冷凍ほうれん草、水、コンソメ by Kangarooroo -
パイナップルジンジャーチキンライスε( ｰөｰ)໒ 鶏むね肉、パイナップルの芯、白米、発芽玄米+もち麦(はくばく)、★塩麹、★あらびきガーリック、★おろし生姜、★白胡椒、ナンプラー by 嵯峨 恭也 -
韓国風炊き込みご飯 玄米、水、キムチ、鶏胸肉ミンチ by Kangarooroo
