キャベツと茄子とひき肉のチャーハン^ ^ レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 なすとキャベツをみじん切りにする。
- 2 フライパンにサラダ油をいれて、豚ミンチとなすとキャベツを炒める。
- 3 玄米をくわえて、中華だしの素で味付けしていく。
- 4 全体的に味が馴染めば完成。
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