(2ページ目) 海塩のレシピ・作り方 総合情報
海塩のレシピ一覧 403品
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胸肉酒蒸し、みょうが、ネギ、の中華だれがけ 鶏胸肉、糖質0酒、南大東島の海塩、いの一番、みょうが、ネギ、にんにく生姜醬油、酢、エリスリトールパウダー、ごま油 by faiten888 -
鶏胸肉と三つ葉のスープ 鶏胸肉、三つ葉、水、酒、白コショウ、しょうゆ、南大東島の海塩 by faiten888 -
舞茸とレンコンの炊き込みごはん 白米、レンコン、舞茸、冷凍グリーンピース、★万能出汁つゆ、★酒みりん（瑞穂の郷）、★海塩 by ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
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卵とレーズンのポテトサラダ 卵、じゃがいも、レーズン、海塩、ミックスペッパー、有塩バター、マヨネーズ、マイユ粒マスタード by ｃａｃｈｅお返事レポ休みますつくったよ 1 -
野菜たっぷりトマトシチュー オリーブ油、玉ねぎ、水、ニンジン、じゃがいも、グリーンピース、ミニ厚揚げ、●イタリアンハーブミックススパイス、●海塩、●キビ糖、●野菜ブイヨン、●ダイストマト缶 by ｃａｃｈｅお返事レポ休みますつくったよ 1 -
キハダマグロとアボカドのカルパッチョ 完熟手前のアボカド、キハダマグロ(冷凍の柵)、リーフレタス、★エキストラバージンオリーブオイル、★太白ごま油、★海塩、★白胡椒、★タイムパウダー、★黒胡椒、★ローリエ、★本返し、★あらびきガーリック、★モルトビネガー、レモン汁、ピンクペッパー by 嵯峨 恭也 -
ほんのりイタリアンテイストの牡蠣フライ 剥き牡蠣、海塩、★塩麹、★トマトケチャップ、★あらびきガーリック、★乾燥バジル、★タイムパウダー、★白胡椒、溶き卵、小麦粉、☆極細パン粉、☆粉チーズ、☆乾燥パセリ、エキストラバージンオリーブオイル by 嵯峨 恭也 -
豚肉とキャベツのトマトソースのスパゲッティ スパゲッティ、こま切れ豚肉、キャベツの葉、ホールトマト、EXオリーブオイル、ニンニク、唐辛子、ペコリーノ、バター、海塩、黒胡椒、香りのEXオイル、、イタリアンパセリ、白ワイン by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋 -
アンチョビクリームソースとキャベツのフェットチーネ フェットゥッチーネ、キャベツ、アンチョビペースト、EXオリーブオイル、生クリーム、バター、海塩、黒胡椒、白ワイン、香りのEXオイル by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋 -
低糖質制限中でも大丈夫、鶏ささみと海苔のサラダ 鶏ささみ、レタス、きざみ海苔、海塩、エゴマ油、白ごま by くまちゃん1018つくったよ 7 -
鶏もも肉のソテー、きのこのソース 鶏もも肉、ブラウンマッシュルーム、EXオリーブオイル、ニンニク、唐辛子、バター、海塩(細粒)、黒胡椒、白ワイン by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋つくったよ 2 -
グアンチャーレとパルミジャーノを使ったカルボナーラ キタッラ、グアンチャーレ、卵黄、全卵、EXオリーブオイル、パルミジャーノ、バター、海塩(細粒)、海塩(粗粒)、黒胡椒、白ワイン by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋 -
グアンチャーレとキノコ、丹波産黒枝豆のリゾット イタリア産カルナローリ米、グアンチャーレ、ブラウンマッシュルーム、本しめじ、タマネギ、丹波産黒豆、バター、海塩、EXオリーブオイル、パルミジャーノ、白ワイン、イタリアンパセリ、黒胡椒 by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋 -
僕の中で王道的なカルボナーラのスパゲッティ スパゲッティ、グアンチャーレ、卵黄、EXオリーブオイル、パルミジャーノ、ペコリーノロマーノ、バター、塩(細粒)海塩(粗粒)、黒胡椒、白ワイン by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋 -
剣先イカとオクラのソテー、アンチョビバターソース 剣先イカ、オクラ、アンチョビフィレ、EXオリーブオイル、バター、海塩(細粒)、香りのEXオリーブオイル、レモンジュース、白ワイン、黒胡椒 by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋 -
牛バラ肉の甘煮♪ 牛バラ（下処理済み）、水（クリンスイ）、ココナッツ砂糖、お酒、醤油、海塩、ニンニク、わけぎ by 料理とお酒 -
今が旬♪ 茎わかめのヘルシースープ 茎わかめ（20ｃｍ程）、えのき、生姜、有精卵、鶏ガラ、海塩 by 料理とお酒つくったよ 2 -
簡単ヘルシー牛蒸し焼♪ 牛スライス（オーシャンビーフ）、レタス、レッドオニオン、フラックシードオイル、海塩 by 料理とお酒 -
カボチャあんの饅頭！！ かぼちゃ、★てんさい糖、★くるみ、★プルーン(レーズンでも可)、♡ぬるま湯、♡海塩、♡酒、薄力粉、ベーキングパウダー、水、打ち粉(薄力粉) by ピタちゃん6009 -
もっちもち☆玄米おかゆdeパン☆ 玄米ご飯、水、海塩、小麦粉(地粉)、完全粉、白ごま塩 by ピタちゃん6009 -
炊飯器で手作り塩麹☆お塩後入れ（アメリカKOJI) 麹（KOJI;20oz)、ぬるま湯、海塩（シーソルト） by パクモリくんつくったよ 2 -
真鯛のカルパッチョ 春の装い 真鯛の刺身、(A)海塩、(A)白胡椒、(A)あらびきガーリック、(B)刻みしそ生姜、(B)しそ生姜の漬け液、(B)レモン汁、(B)白ワイン、グレープシードオイル、粉ゼラチン、ピンクペッパー、ごま油 by 嵯峨 恭也 -
長芋とベビーコーンをカラッと揚げてサクッと食べたい 長芋、ベビーコーン、小麦粉、サラダ油（揚げ油）、自然海塩、しょう油 by vegan KEIつくったよ 1 -
じゃがいもスコーン じゃがいも（ゆでてマッシュしたもの）、薄力粉、ベーキングパウダー、なたね油、おいしい牛乳、三温糖、海塩 by ういたたん -
一人暮らしの忘れた頃にできるガチョウの鹹蛋 ガチョウの卵、海塩 by ピヨ採る、大抵 -
茎にんにくと魚介のオイルパスタ スパゲッティーニ(ディチェコ)、大正海老、やりいか(足とエンベラ)、にんにくの茎、エキストラバージンオリーブオイル、(A)あらびきガーリック、(A)鷹の爪(輪切り)、(A)ジンジャーパウダー、(B)粉末かつおだし、(B)白しょうゆ、天然海塩、白胡椒、白ワイン、タイム(ﾎｰﾙ)、あらびき黒胡椒、ピンクペッパー by 嵯峨 恭也 -
パプリカと甘夏のチョックム韓国風冷製パスタ 黄パプリカ(韓国産)、黄パプリカ(韓国産)、甘夏、コチュジャン(韓国産)、スパゲッティーニ、★エキストラバージンオリーブオイル、★白胡椒、★塩麹、★あらびきガーリック、★鶏がらスープの素、ブラックタイガー※飾り用、ピーマン※飾り用、☆酒、☆海塩 by 嵯峨 恭也 -
目玉焼きとペコリーノのスパゲッティ スパゲッティ、全卵、EXオリーブオイル、ペコリーノ、海塩(細粒)、海塩(粗粒)、、香りのEXオリーブオイル、黒胡椒 by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋 -
ボッタルガとオクラの冷製カペッリーニ カペッリーニ、ボッタルガパウダー、ボッタルガホール、アンチョビフィレ、オクラ、EXオリーブオイル、白ワインビネガー、レモンジュース、海塩(粗粒) by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋 -
アンチョビペーストのクリームソースと帆立のパスタ フェットゥッチーネ、帆立、ズッキーニ、アンチョビペースト、EXオリーブオイル、生クリーム、バター、海塩、黒胡椒、白ワイン、香りのEXオイル by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋 -
ツナとアンチョビ、トマト、ルッコラの冷製パスタ スパゲッティーニ、ツナ、ミディトマト、タマネギ、アンチョビフィレ、ルッコラ、EXオリーブオイル、白ワインビネガー、レモンジュース、海塩(細粒)、塩(粗粒)、黒胡椒 by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋つくったよ 3 -
ぷるんと炙り水タコの冷製トマトパスタ 水たこ、新たまねぎ、トマト、ズッキーニ、（A）あらびきガーリック、（A）レモン汁、（A）塩麹、（A）タイム（パウダー）、（A）穀物酢、（A）白胡椒、（B）穀物酢、（B）レモン汁、（B）白胡椒、（B）アカシア蜂蜜、海塩、エキストラバージンオリーブオイル、トマトケチャップ、スパゲッティーニ(ディチェコ)、水菜、本返しorだし醤油、カイエンヌペッパー by 嵯峨 恭也 -
もっちり新じゃがと空豆の海老あんかけ 新メークイン（小玉）、空豆、(A)かつお出汁、(A)本返し、(A)塩麹、(A)桜海老粉、(A)ジンジャーパウダー、大正海老、本葛、※酒、※海塩 by 嵯峨 恭也 -
手長だこと大根のカルパチォ 手長だこ（ボイル済み）、大根、パセリ、海塩、オリーブオイル、チェリートマト（あれば） by 料理とお酒 -
ふわふわ～ヘルシー♪子持ちカレイの酒蒸し♪ 子持ちカレイ、シイタケ、人参、ネギ、日本酒、海塩 by 料理とお酒つくったよ 3 -
砂糖なしケトジェニックピザソースの作り方 糖質制限 無添加カットトマト、にんにく、玉ねぎ、乾燥バジル、オレガノ、海塩、黒コショウ、オリーブオイル by angelheart88jp -
大根菜たっぷり海鮮ビビンバ 大根菜、大正海老、剣先いか（エンペラ)、ごはん※炊き上がり、(A)塩麹、(A)三升漬※醤油麹でも可、(A)豆板醤、(A)砂糖、ごま油、酒、海塩、金ごま、すだち果汁 by 嵯峨 恭也 -
酵母がいきてるケールの高菜漬け風 ケール 葉を広げ泥を落とすよう洗い水きり、漬物(乳酸発酵している高菜漬けなど汁ごと、切干大根 さっと洗い2cm長さに切る、にんじん ささがきか千切り、にんにく みじん切り、しょうが 洗ったあと乾かし皮ごと刻む、海塩、唐辛子 粉や細切れのもの、昆布 あまり厚くないものをハサミで細切り by g-froggy -
枝豆を茹でる時は塩にこだわれ 枝付き枝豆、塩１(海塩系)、塩2(岩塩系粗塩) by 俺ごはん -
一人暮らしの簡単すぎるれんこんの蒸し焼き れんこん、海塩 by ピヨ採る、大抵 -
一人暮らしのサッとできるウドご飯 ご飯、ウド、海塩 by ピヨ採る、大抵つくったよ 2 -
一人暮らしのビタミンと脂質の補給にゆでブロッコリー くずブロッコリー、海塩、市販のマヨネーズ by ピヨ採る、大抵 -
一人暮らしのイカ臭い牛乳の使い道スープ 牛乳、小麦粉、Parmigiano、Reggiano、海塩、黒コショウ、おでんの汁、白ネギの青いところ、ガーリックトースト by ピヨ採る、大抵 -
一人暮らしのちょっと珍しくイイダコのおでん 大根、イイダコ、練り物、海塩 by ピヨ採る、大抵 -
一人暮らしの鍋をきれいに炒り卵 うどんすきを食べた後の残り汁、卵、うどんすきの鶏肉の残り、海塩 by ピヨ採る、大抵 -
一人暮らしのほっといたら汁まで旨いすじ煮ダイコン鍋 ダイコン、筑穂牛のすじ肉、すじ肉じゃがの残り汁、海塩、丸大豆醬油、砂糖 by ピヨ採る、大抵 -
一人暮らしのスルメイカの塩辛風肝臓和え スルメイカの外套膜，エンペラ，腕，肝臓他、海塩 by ピヨ採る、大抵 -
厚切りベーコンと海塩の目玉焼き 卵、銀河フーズ厚切りスライスベーコンハーフ、南大東島の海塩 by faiten888 -
海塩の卵焼き 卵、丸大豆しょうゆ、南大東島の海塩、砂糖、キャノーラ油 by faiten888つくったよ 1 -
海塩亜麻仁油マヨネーズ 卵、南大東島の海塩、亜麻仁油、白コショウ、穀物酢 by faiten888
