(8ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1866品
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冷やして美味しい イカの茹で浸け イカ(冷凍物、中サイズ)、★擦り生姜、★めんつゆ、★水、●水、●塩、●刻み生姜 by Suzhoutomo -
冷凍シーフードでカレー ●冷凍イカ、●冷凍海老、●冷凍ベビーホタテ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、水、カレーのルー、塩コショウ by あーるいーあい0153 -
クスクスサラダ クスクス、タマネギ、キュウリ、ひよこ豆、イカ（冷凍でも可）、オリーブオイル、酢、レモン汁、塩、アンチョビ、ディル、ニンニク by miu6832
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いか入り 野菜炒め 冷凍イカ、キャベツ、もやし、えのき、にんじん、たまねぎ、ピーマン、塩コショウ、●オイスターソース、●ウェイパー、●醤油、●酒、ごま油 by ちったりったつくったよ 2 -
簡単 豆乳うどん 冷凍うどん、豆乳、水、だしの素、のり、すりゴマ、天カスまたはイカの姿焼きフライ by トニ2552 -
ロールイカの焼きタレ炒め 冷凍ロールイカ、ごま油、焼肉のタレ、マヨネーズ、七味 by あみな☆つくったよ 1 -
フライパンと少量の油で☆イカフライ☆ 生するめいか（冷凍いかでもｏｋ）、小麦粉、パン粉、玉子、水菜 by ティア＆アスランつくったよ 7 -
たっぷりキャベツの入ったはんぺんいか焼き キャベツ、はんぺん、イカサシ（冷凍）、片栗粉、たまご、マヨネーズ ソース、（紅しょうが） by kiri873つくったよ 1 -
イカとエビのバター炒め 冷凍エビ、冷凍イカ、バター、醤油 by ぱちくりさん -
イカ入り八宝菜 豚バラ肉、冷凍イカ、白菜、玉ねぎ、長ねぎ、しいたけ、人参、水溶き片栗粉、ごま油、塩・コショウ、▽調味料▽、鶏がらスープの素、醤油、酒、おろし生姜、おろしニンニク、水 by DODOMEIRO14つくったよ 1 -
イカのバターピラフ 冷凍イカ、お米、人参、キュウリ、玉ねぎ、※ケチャップ、※にんにくチューブ、※塩、※コショウ、バター by 所沢とっくん -
さきイカと冷凍里芋の煮物♪ 冷凍里芋、人参、ソフトさきいか、水、醤油、みりん、酒、砂糖、和風だし顆粒 by テツオ63 -
手抜き万歳！イカと里芋のこってり煮 スルメイカ（冷凍、コツ参照）、里芋（冷凍、コツ参照）、水、酒、☆オイスターソース、☆砂糖、☆中華だし（ウェイパーなど）、しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
いかと枝豆の玉ねぎかき揚げ いか、玉ねぎ、冷凍枝豆、小麦粉、●小麦粉、冷水、揚げ油、塩 by メリッコ -
豚とイカと海老のミックスお好み焼き 豚バラ薄切り肉(お好み焼き用)、冷凍いか(切り分け済み)、冷凍むきエビ、キャベツ、お好み焼き粉、水、卵、天かす、キャノーラ油、とんかつソース、マヨネーズ、青のり、かつお節 by きのこのみみつくったよ 2 -
エビとイカのイタリアンハーブソテー 赤いか 冷凍、むきエビ、オリーブオイル、にんにく、イタリアンハーブミックス、塩こしょう by AKDENiZ -
某百貨店風 大阪名物 イカ焼き いかステーキ(冷凍いかでも可)、小麦粉、水、たまご、麺つゆ、とんかつソース、マヨネーズ、青のり、油 by miena11 -
いんげんとイカの酢みそ和え 冷凍いんげん（解凍）、冷凍するめいか（解凍）、☆酢、☆白味噌、☆砂糖、青じそ（なくても可） by なな1151 -
イカの玉子焼き 卵、冷凍イカ、中華あじ、醤油 by saraman -
海鮮・豚♪ＤＸ広島風お好み焼き ○小麦粉、○水、キャベツ、豚ロース薄切り、冷凍シーフード（イカ•エビ）、中華麺（or焼きそば麺）、卵、こしょう、お好みソース、マヨネーズ、紅ショウガ、あおさ、オリーブオイル by グリーンエメラルドつくったよ 10 -
シーフードピザ ☆生地☆、薄力粉（はるゆたか）、薄力粉（サッコロッソ）、水、オリーブオイル、塩、砂糖、ドライイースト、打粉（はるゆたか）、★具材★、エビ（冷凍エビ使用）、イカ（冷凍イカ使用）、アンチョビ（百均）、ナチュラルチーズ（ピザ用）、オリーブ漬け（缶詰） by パパさく -
シーフード&豚生ソーセージのスタミナカレー お米、豚生ソーセージ、ニンジン、玉ねぎ、冷凍海鮮ミックス（えび、イカ、あさり)、冷蔵パック、ミニホタテ、カレールー、ハチミツ、ニンニク、ヨーグルト by hideki04 -
簡単 お好み焼き 米粉【大阪風】 キャベツ、ねぎ、冷凍ミックス（イカ、エビ）、★米粉（無農薬）、★白だし、★たまご、★水 by 玄米粉と長崎びわのまるだけつくったよ 1 -
簡単ワンプレート☆レタス入りナシゴレン♪ ごはん、ナシゴレンペースト、レタス、玉ねぎ、豚小間、冷凍イカ、冷凍子エビ、たまご、☆付け合わせ☆、唐揚げ、キュウリとプチトマト、マヨネーズ、スイートチリソース、ラード、ココナッツオイル by ∂ネコの手∂ -
簡単 たこ焼き器でアヒージョ オリーブオイル、塩、ニンニクチューブ、フランスパン、ブロッコリー(冷凍)、むき海老、イカ(冷凍)短冊切り、ほたての貝柱、ウインナー、マッシュルーム、パプリカ by ちゃんかお1050つくったよ 1 -
イカネギのシンプル塩炒め *ロールイカ（冷凍）、*スライスニンニク、*鷹の爪、ごま油、長ネギ、塩コショウ by leopooつくったよ 1 -
ごまキムチ味 冷やしぶっかけうどん♪ 冷凍さぬきうどん、☆天ぷら【今回はイカ・ゲソ】天かすでOK、☆刻みネギ、☆生姜すりおろし、☆温泉卵、○キムチの素、○めんつゆ、○すりごま、○ごま油 by *megmako* -
海鮮のうまみ！お手軽中華雑炊 五穀米（なければ白米）、☆冷凍イカ、☆たら（ほぐし身）、☆しいたけ、☆人参、☆あげ、♪中華スープの素、♪塩、ねぎ、刻みのり、たら（トッピング用）、ごま油、とき卵 by ☆りんりんりん☆ -
イカとワカメの酢の物 冷凍イカ、ワカメ、★酢、★砂糖、★醤油 by coro* -
塩辛だれのじゃがバター鍋うどん 冷凍「丹念仕込み、本場さぬきうどん」、いかの塩辛（市販）、豚ばら薄切り肉（一口大）、じゃがいも、キャベツ（ざく切り）、アスパラガス（斜め切り）、だし汁、淡色みそ（信州みそ）、バター by テーブルマーク 公式つくったよ 2 -
ジェノ鍋ーゼ(バジル風味のポトフ鍋) ★水、★コンソメまたはシャンタン、バジルソース(仕上げに入れます)、‐‐今回使用した具材、冷凍ほたて、ウインナー、小玉キャベツ、じゃがいも(小)、ミニトマト、マッシュルーム by とんがりわんこ -
お手軽! フライパン1つでロールイカの中華炒め 冷凍ロールイカ、片栗粉、塩胡椒（塩と胡椒別でも）、合い挽き肉、塩胡椒（塩と胡椒別でも）、チンゲンサイ、人参、ねぎ、きくらげ（無ければ椎茸）、砂糖、塩、オイスターソース、ケチャップ、中華だし、*料理酒、*水 by AAmikaつくったよ 1 -
カンタン酢を使った、きゅうりと、イカの、酢の物♪ きゅうり、冷凍イカ、はるさめ、ワカメ、カンタン酢、塩 by まーまーまーさん -
レンジで完結！あと一品に✨イカ大根の煮物 大根、冷凍イカ、小ネギ（あれば）、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖 by いっちんのおかーちゃん -
イカときゅうりワカメの酢の物 イカ(冷凍)、きゅうり、酒、塩、乾燥わかめ、☆お酢、☆砂糖、☆醤油 by marochan＊ -
おうちであったかトマト鍋☆市販の鍋つゆ不要よ！ ホールトマト缶、オリーブオイル、にんにく、Ａコンソメ、Ａ酒、Ａケチャップ、Ａめんつゆ、Ａ砂糖、Ｂ玉ねぎ、Ｂにんじん、Ｂキャベツ、Ｂかぼちゃ、Ｂブロッコリ、Ｂいか（冷凍）、Ｂほたて、Ｂウィンナー、パスタ（しめに！）、粉チーズ by 果菜♪つくったよ 6 -
刺身用冷凍いかのゴロ合え 刺し身用冷凍いか、生姜、味噌、醤油、日本酒 by さとママ3645つくったよ 1 -
業務スーパー 冷凍食品でイカリングタワー 業務スーパー冷凍ミックスいか唐揚げ、揚げ油、ブロッコリー、プチトマト by ジルピノつくったよ 2 -
水菜とイカの生姜醤油和え ●水菜、★冷凍ひとくちイカ、☆生姜（すりおろす）、＊めんつゆ（3倍濃厚） by イク9110 -
冷凍イカそうめんの戻し方 冷凍イカそうめん、氷、塩、酒 by ５００７ -
おつまみにピッタリ！冷凍イカのネギ塩炒め 冷凍ロールイカ、細ネギ、ごま油、酒、顆粒鶏ガラスープの素、ブラックペッパー by bouquet -
コストコ冷凍イカでイカフライ 冷凍イカ、小麦粉、玉子、パン粉 by 育ち盛り３人ママ☆ -
イカとカシューナッツと長ネギパプリカの豆板醤油炒め 冷凍カットイカ(業スー)、冷凍パプリカ(業スー)、カシューナッツ、(自然の館楽天店ハッピーミックスナッツ)、長ネギ、豆板醤(ｓ＆Ｂ)、醤油、みりん、糸唐辛子 by かんたんれぴこ -
きくらげと海老とイカの海鮮アヒージョ●▼■ むき海老、冷凍カットイカ、きくらげ、オリーブオイル、とうがらし、にんにくチップ、塩、乾燥パセリ、黒こしょう by かんたんれぴこ -
花椒辣醤で作るイカ＆きくらげのかき卵スーシャンタン 卵、きくらげ、冷凍カットイカ、花椒辣醤、香味シャンタン、水 by かんたんれぴこ -
新じゃがで作る＊イカじゃが炒め＊ 新じゃがいも、冷凍イカ、マーガリン、醤油 by お腹が減ったら -
蛸と海老とイカのほうれん草マカロニグラタングリル ポット湯、早ゆでマカロニ、バター入りマーガリン、薄力粉、牛乳、冷凍ほうれん草、蛸とイカと海老のシーフードミックス、塩、マーガリン、スライスチーズ by skip right -
ロールイカのわけぎ巻き 冷凍ロールイカ、わけぎ、塩、白みそ、千鳥酢、レモン汁、きび砂糖、味の母（みりん）、酒、練り辛子 by きばなつくったよ 1 -
彩り野菜とイカの上海風炒め 冷凍ロールイカ、エリンギ、ピーマン、パプリカ、タマネギ、もやし、ニンジン、☆鶏ガラスープ（顆粒）、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆ガーリックパウダー、☆水、☆片栗粉、ごま油 by おもたんたん -
冷やしうどん・切りイカのせ☆ 鰹節、切りイカ、ヤマサ・昆布つゆ、水、氷、茹でて流水で洗った冷凍稲庭うどん by ゆうSAIEN
