(11ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1867品
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冷凍イカとホタテでカレー 残ったカレー、●冷凍イカ、●冷凍ホタテ、●酒 by あーるいーあい0153
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【低糖質】冷凍イカとセロリの中華炒め♫ 冷凍イカ、セロリ、☆にんにく、☆酒、☆しょう油、☆塩こしょう、☆鶏ガラスープの素、ごま油 by maki☆miki
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冷凍イカでつくる!イカチリ♪ 冷凍イカ、◎酒、◎塩、◎片栗粉、玉ねぎ、生姜チューブ、★水、★ケチャップ、★酒、★砂糖、★塩、★片栗粉、豆板醤、サラダ油、胡麻油 by ぷもか
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冷凍里芋とイカの煮物(*^^*)☆ 冷凍里芋、大根、人参、いんげん、イカ、カツオ出し汁、砂糖、醤油、みりん by xmickyxつくったよ 1
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調理時間5分!冷凍ほうれん草と冷凍イカのポン酢炒め 冷凍ほうれん草、冷凍イカ、ポン酢、塩胡椒 by つんkan
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❤竹輪とワカメと冷凍イカのスープ❤ 冷凍ロールイカ、粗塩、竹輪、玉葱、生姜、味の素 干し貝柱スープの素、清酒、胡麻油、水、わかめ、胡麻 by 小太郎1212
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スナップえんどうと冷凍イカ炒め 冷凍イカ、スナップえんどう、粗挽き塩胡椒、油 by シマちゃん7803つくったよ 1
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冷凍きゅうり入りイカげそシーチキンサラダ イカげそ、シーチキン、もやし、冷凍きゅうり、レタス、マヨネーズ、だしつゆ by カナシュンばーば
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お弁当に♪酒のつまみに♪簡単イカ炒め 冷凍いか、クレイジーソルト、オリーブオイル、ドライバジル(あれば) by 運がイイつくったよ 1
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エリンギとイカのマヨクリーム炒め いか(皮むき胴体 冷凍使用)、葱、エリンギ、マヨネーズ、生クリーム(牛乳でも○)、バター(好みで)、チューブにんにく、料理酒、塩胡椒 by ちぇざ8003
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イカと油揚げと葱の炒め物 いか(胴の皮剥き冷凍使用)、油揚げ、葱、テンメンジャン、料理酒、みりん、焼き肉のたれ、チューブ生姜、油 by ちぇざ8003
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レンジで完結!あと一品に✨イカ大根の煮物 大根、冷凍イカ、小ネギ(あれば)、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖 by いっちんのおかーちゃん
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イカ豚の焼きうどん 冷凍うどん、イカ、豚薄切り肉、キャベツ、玉ねぎ、塩コショウ、ウスターソース、お好み焼きソース、青のり、かつお節、ごま油 by 所沢とっくん
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いかと里芋 ピリ辛味噌煮 冷凍里芋、大根、イカ、●味噌、●砂糖、●しょうゆ、●かつおだし、●豆板醤、ごま油、ごま、水 by ぺるく〜ろつくったよ 1
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冷凍味付イカを使って簡単♪イカにら焼き 薄力粉、水、にら、冷凍味付イカ、サラダ油 by つぬきち
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イカと青梗菜の五目旨煮 ロールイカ(冷凍)、塩コショウ(イカ用)、片栗粉、米油(イカ用)、豚バラ肉(スライス)、青梗菜、人参、キクラゲ(乾燥)、ニンニク(微塵切り)、生姜(微塵切り)、胡麻油、塩コショウ(野菜用)、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆オイスターソース、☆酒、☆砂糖、☆片栗粉 by ○じゅん◎たま♪○
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イカとオクラの梅和え 冷凍ロールイカ、冷凍オクラ、梅干しの果肉のみ、醤油 by ゆみたろう☆
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イカと帆立の旨味が◎豆腐と干椎茸の丁寧な卵スープ 水、冷凍帆立、切イカ(あたりめなどで代用可)、白菜、小松菜(ニラだとなお◎)、干し椎茸、熱湯(椎茸戻す用)、鷹の爪、絹ごし豆腐、★味塩胡椒、★醤油、卵、ごま油(トッピング用)、鷹の爪(トッピング用)、生姜(トッピング用)、☆ミックスナッツ(トッピング用)、☆はちみつ(トッピング用)、☆醤油(トッピング用) by sun115117
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ほうれん草たっぷり♪帆立クリームパスタ パスタ、シーフードミックス(ホタテ、エビ、イカ)、冷凍ほうれん草、オリーブオイル、ほりにし、岩塩、クリームシチューの素、牛乳(豆乳)、粉チーズ by ☆りんりんりん☆
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素人が作るパエリア 米、冷凍ボイル甘エビ、冷凍ツボ抜きイカ、冷凍ベビーホタテ、冷凍殼付きアサリ、粗挽きウインナー、ピーマン、ハウススパイスクッキングシリーズパエリア、水、オリーブオイル by アンナコロペス
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プリップリ!セロリ&シーフード炒め 冷凍ロールイカ、特々大海老、☆片栗粉、セロリ、じゃがいも(メークイン)、ミニトマト、★オリーブオイル、★にんにくチューブ、★白ワイン、★ハーブソルト by かあちゃんごはん♡
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ゴロゴロ具沢山!旨味たっぷりの八宝菜 白菜、にんじん、ブロッコリーの芯、豚バラ、ごま油、冷凍イカ、鶏がらスープの素、塩、干し椎茸、ウェイパー、片栗粉、生姜、ごま、水 by tweemy
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海鮮あんかけ皿うどん 皿うどんの麺、冷凍むきえび、冷凍イカ、白菜、玉ねぎ、人参、きくらげ、●水、●オイスターソース、●酒、●醤油、●鶏がらスープの素、●片栗粉 by kaede*つくったよ 4
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野菜・海鮮・肉の具だくさんパエリア ①ナス、②パプリカ、③玉ねぎ、④にんにく、⑤ミニトマト、⑥鶏もも肉、⑦加熱済豚フランクフルト、⑧冷凍海鮮ミックス(えび、イカ、あさり)、⑨米、⑩水、⑪料理酒、⑫コンソメ顆粒、⑬塩、⑭塩・こしょう(鶏肉下ごしらえ用)、⑮オリーブオイル、⑯カレーパウダー by hideki04つくったよ 2
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濃厚シーフードミルクスープ ★冷凍エビ、★冷凍イカ、★玉ねぎ、★人参、牛乳、水、コンソメ、小麦粉、塩こしょう、粗挽き黒胡椒 by coro*
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簡単お好み焼き 千切りキャベツ、卵、小麦粉、昆布出汁、塩コショウ、水、冷凍シーフード(エビ、イカ)、お好み焼きソース、マヨネーズ by ゆにぽこつくったよ 2
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揚げワンタンの野菜あんかけ ワンタンの皮、豚ひき肉、炒め用サラダ油、にんじん、白菜、しいたけ、ねぎ、冷凍イカエビ、めんつゆ、水、水溶き片栗粉用片栗粉、水溶き片栗粉用水 by akumanonamaeつくったよ 1
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★小松菜とシーフードの中華炒め★ 小松菜、シーフード(エビ・イカ)の冷凍、味付け塩こしょう、サラダ油、●鶏ガラスープの素、●薄口しょうゆ by モンチッチ27
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熱々ほわほわ♡海鮮卵とじうどん 冷凍うどん、剥き海老(冷凍)、ホタテ(冷凍)、イカ(冷凍)、うどんスープの素(顆粒)、水、和風出汁の素(顆粒)、黒ニンニク、塩、水溶き片栗粉、卵、細ねぎ by ヤスのり子
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シーフードピザ ☆生地☆、薄力粉(はるゆたか)、薄力粉(サッコロッソ)、水、オリーブオイル、塩、砂糖、ドライイースト、打粉(はるゆたか)、★具材★、エビ(冷凍エビ使用)、イカ(冷凍イカ使用)、アンチョビ(百均)、ナチュラルチーズ(ピザ用)、オリーブ漬け(缶詰) by パパさく
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具沢山かぼちゃスープ バターナッツかぼちゃ(種も使用)、じゃがいも、カリフラワー、冷凍ミニイカ、冷凍ホタテ、ロブスターボール、レッドエンペラー、冷凍枝豆、ノニの実(白っぽく熟したもの)、ココナッツミルク by Jinka
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いかとオクラのフリット イカ(赤イカ 冷凍)、オクラ、ヨーグルト、牛乳、セモリナ粉、塩こしょう by AKDENiZ
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なすとピーマンのイカコチュジャン炒め ごま油、なす、ピーマン、しめじ、冷凍イカ、☆調味料、コチュジャン、醤油、はちみつ、酒、みりん、塩コショウ by ようか5051
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イカタコマヨチリ 冷凍イカ、冷凍タコ、*マヨネーズ、*ケチャップ、*豆板醤、*砂糖、小口ねぎ、サラダ油 by 藤九郎雪待
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いかバター☆七味チーズ 冷凍のイカ、バター、七味唐辛子、スライスチーズ by えだ豆カシューナッツ♪
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魚介とたっぷり野菜の炒め物 海老、冷凍ロールイカ、塩、酒、片栗粉、なす、赤黄パプリカ、絹さや、しめじ、そら豆、生姜、白ネギ、唐辛子、サラダ油、カシューナッツ、⭐️鶏がらスープ、⭐️塩こしょう、⭐️酢、⭐️醤油、同割りの水溶き片栗粉 by あぽちょふつくったよ 1
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簡単 お好み焼き 米粉【大阪風】 キャベツ、ねぎ、冷凍ミックス(イカ、エビ)、★米粉(無農薬)、★白だし、★たまご、★水 by 玄米粉と長崎びわのまるだけつくったよ 1
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いか明太ご飯 明太子、冷凍のイカ、人参、昆布、めんつゆ、砂糖、ご飯 by Re777
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ホタテと海鮮のあんかけ焼きそば☆ 中華麺(生)、ゴマ油、醤油(中華麺の下味用)、白菜、人参、蒸しホタテ、冷凍シーフード(あさり、イカ、エビ)、☆酒、片栗粉(ホタテ、シーフード下味用)、乾燥きくらげ、うずらの玉子(水煮)、豚肉、もやし、タケノコ、生姜、※お湯+鶏ガラスープ、※オイスターソース、※酒、※醤油(減塩)、塩、砂糖、コショウ、油、ゴマ油、水溶き片栗粉(片栗粉1:水1) by ミルク白うさぎつくったよ 3
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本格的!!イカときぬさやとマッシュルームの塩炒め イカ(冷凍のものでOK)、☆塩、☆酒、☆サラダ油、☆片栗粉、きぬさや、マッシュルーム【ホールの缶詰】、赤唐辛子、生姜の薄きり、サラダ油、★塩、★砂糖、★酒、★ごま油 by ママン☆0717
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簡単すぐでき♡ツナとコーンのケチャップライス 冷やご飯、ツナ、玉ねぎ、にんじん、コーン(冷凍、又は缶)、サラダ油、トマトケチャップ、しょうゆ、塩・こしょう、−−−以下、お好みで−−−、炒り卵、サラダ油(卵用)、刻みパセリorドライパセリ、トマトケチャップや粗挽きブラックペッパー by にゃんころもち子
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シーフードとほうれん草のクリームパスタ♪ スパゲッティ、ほうれん草(冷凍)、えび、いかの輪切り、たこのスライス、玉ねぎの薄切り、バター、薄力粉、ミルク、顆粒コンソメ by 花時計
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豆腐の五目海鮮あんかけ 水、酒、鶏ガラスープの素、冷凍えび、冷凍いか、冷凍ブロッコリー、冷凍しめじ、冷凍にんじん、冷凍アスパラ、豆腐、塩、コショウ、水溶き片栗粉↓①②、①片栗粉、②水 by まるきちくん
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いか入り もだん焼き 薄力粉、卵、だし、冷凍いか、焼きそば麺、焼きそばソース、きゃべつ by WAKU*
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有り合わせエビチリ 冷凍むきえび、冷凍いか、ピーマン、ししとう、エビチリの素、塩コショウ、サラダ油、片栗粉 by 桜農園
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まな板なし5分!?男の❤インスタント味噌ラーメン♪ ☆水(表記500mlより少ない)、☆市販の味噌ラーメンの麺、☆付属の粉スープ、☆コチュジャン、☆冷凍水餃子、*以下、トッピング(時計回り)、白菜キムチ、ネギ、カニカマ、エビ入り天かす by ジョン・リーバスつくったよ 8
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真だらとじゃがいもズッキーニのトマトスープ煮込み 冷凍真だら、じゃがいも、ズッキーニ、玉ねぎ、乾燥スライスガーリック、オリーブオイル、カットトマト、塩・黒コショウ、ドライパセリ、以下スープ材料、水、チキンコンソメキューブ、白ワイン by パリブリオッシュ
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海の幸とセロリのマリネ いか(冷凍)、ボイルほたて(冷凍)、えび(冷凍)12cm位のもの、白ワイン(あれば)、セロリ、玉ねぎ、◎お酢・レモン汁、◎オリーブオイル、◎塩、◎砂糖、◎あらびきこしょう by u_smyles
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きくらげ入りの筑前煮風煮物 鶏もも肉、にんじん、里芋(冷凍)、きくらげ、板こんにゃく、ごま油(炒め用)、ごま油(仕上げ用)、以下★調味料★、砂糖、みりん、しょうゆ、昆布茶 by miccyo
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茄子といかのチリソース 冷凍いか、茄子、玉ねぎ、生姜みじん切り、にんにく、豆板醤、☆ケチャップ、☆砂糖、☆酒、☆鶏ガラスープの素、油(いかの湯引き用)、塩(いかの湯引き用)、炒め油 by 嶺華つくったよ 3