シーフードとほうれん草のクリームパスタ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
スパゲッティは茹でる。
フライパンにバターを温め、玉ねぎをソテする。
薄力粉を加え玉ねぎに纏わりつかせる。
ミルクを少しずつ加えホワイトソースになったらコンソメを加える。
-
2
スパゲッティが茹で上がる30秒前に、シーフードを加え火を入れる。
ザルに冷凍ほうれん草を入れる。
茹で上がったスパゲッティとシーフードをザルにあげる。
-
3
ほうれん草が解凍されます。
先ほどのホワイトソースのフライパン(火は止めてます)に加え和える。
-
4
お皿に盛り付ける。
できあがり♪
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