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今日は食材によっていろいろなアレンジができるパスタを楽しみましょう。冷蔵庫にある食材やその日に購入しやすい食材で献立を選んでもいいですね。洋風だけでなく和風のアレンジも楽しめますよ。
クリームパスタはソースを別で作ることもありますが、このレシピは小麦粉を入れるだけなのでソースを別で作る必要もなく簡単にできます！牛乳は豆乳でも代用できますよ。ツナが入るので少ない味付けでもおいしく作れますね。副菜には切るだけでできるトマトとアボカドのサラダを。スープはエリンギとレタスの組み合わせなので火の通りも早く簡単に作れますよ。
みんな大好きなナポリタンが炒めていくだけで簡単に作れます。どんどん炒めていくだけなので洗い物も増えずうれしいですね。マッシュルームはしめじなど他のきのこに代用してもいいですよ。副菜はかぶのコンソメ煮を。スープにはオレンジ色がきれいなかぼちゃのポタージュを。お米を入れてとろみをつけたレシピです。生米を使っていますが、炊いたお米を入れても代用できますよ。
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糖質ゼロカクテル♪駒ハイボール by 都城市ふるさと納税レシピ
[乗せるだけ]ガリが決め手の さば塩焼き丼 by DSAデイリーストックアクション
1位
たけのこご飯
2位
豆腐
3位
きゅうり
4位
ホットケーキミックス
5位
新玉ねぎ
6位
豚肉
7位
おから
8位
カレー
9位
フレンチトースト
10位
ホームベーカリー
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