(4ページ目) 冷やしそうめんのレシピ・作り方 総合情報
冷やしそうめんのレシピ一覧 254品
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梅干しとオクラ、卵白炒り卵の冷やしそうめん そうめん、梅干し、冷水、白だし、卵白、ごま油、オクラ by ボンド子 -
軽めランチに☆冷やし冷や麦 冷や麦、海老、しゃぶしゃぶ用牛肉、ゆで卵、きゅうり、塩、トマト、めんつゆ（ストレート） by ☆りんりんりん☆ -
彩り冷やし素麺 素麺、水(素麺茹で用)、ミニトマト、柴漬け、大葉、錦糸玉子、☆水、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆胡麻油 by ○じゅん◎たま♪○
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超簡単！冷やしそうめん！ 卵、砂糖、ハム、きゅうり、そうめん、大葉、生姜チューブ、麺汁 by KAPI -
たっぷりのナスと玉ねぎを使った★冷やしそうめん ナス（中）、玉ねぎ（中）、★水、★しょう油、★みりん、★酒、★だしの素、そうめん by クッキングパパママ -
ピリ辛豚そぼろの冷やしそうめん A豚ミンチ、Aごま油、Aすりおろしにんにく、A唐辛子、A砂糖、A醤油、オクラ、刻み海苔、ごま、めんつゆ、そうめん、卵 by げの -
冷やしそうめん納豆のせ そーめん、ロースハム、卵、納豆、きゅうり、出汁醤油、ごま油、酢 by てげてげ2020 -
キツネ冷やしひやむぎ ひやむぎ、油揚げ、たまご、大葉、☆めんつゆ、☆水、●水、●みりん、●しょうゆ、●さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
茗荷と山菜わさび和え旨辛冷やしソーメン ソーメン、①山菜水煮、①塩昆布、①わさび粉、②そばつゆ原液、②ヤンニョムジャン、②胡麻油、ミョウガ千切り by シェフ@サクライケータ -
チャーシューとゆで卵春菊の冷やしそうめん そうめん、市販のチャーシュー、ゆで卵、春菊、☆めんつゆ、☆水 by mint✩（返レポお休み中） -
野菜ときゅうりたっぷりの冷やしそうめん そうめん、きゅうり、ミニトマト、ねぎ、めんつゆ、水、わさび by tarotarotaroつくったよ 1 -
豚しゃぶと大根おろしの冷やしそうめん そうめん、豚ロースしゃぶしゃぶ用、大根、大葉、☆水、☆めんつゆ by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 3 -
簡単ピリ辛で夏バテ防止！きゅうりの冷やしそうめん 素麺、きゅうり、ハム、ゆで卵、●キムチの素、●めんつゆ、●酢 by やむやむまみー -
ネバネバと発酵食品の冷やしそうめん♪ そうめん、☆だし汁、☆しょうゆ、☆みりん、長芋、長ねぎ、白菜キムチ、納豆、刻み海苔 by ●まかろん● -
とうもろこしインゲンパプリカの夏野菜冷やし素麺 そうめん、とうもろこし（ゆでたもの）、いんげん、パプリカ（赤）、カットわかめ、☆水、☆めんつゆ（３倍濃縮） by mint✩（返レポお休み中） -
半熟たまごの とろとろ冷やしそうめん♪ きゅうり、納豆、半熟卵、そうめん、☆水、☆めんつゆ by happy♪timeつくったよ 1 -
■１０分で..冷やしそうめん梅しそワカメ 素麺、熱湯、青シソ、梅干し、乾燥ワカメ、すりごま、麺つゆ+水 by 星うさぎ -
焼き肉とゆで卵乗せ♡冷やしそうめん そうめん、豚切り落とし、ゆで卵、大葉、▲エバラ焼き肉のたれ・甘口、●片栗粉、●こしょう、☆めんつゆ、☆水、☆ごま油、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
ダブルたまごのサラダ冷やしそうめん そうめん、そうめんのつゆ(ストレート)、煮たまご、きゅうり、にんじん、トマト、たまご、☆砂糖、☆塩、☆マヨネーズ by シェリママ☆☆ -
焼き肉乗せ☆冷やしひやむぎ ひやむぎ、豚切り落とし、新玉ねぎ、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、☆こしょう、●めんつゆ、●水、●ごま油、●ラー油、万能ねぎ（小口切りにしたもの）、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
鰹のたたき乗せ♪冷やしそうめん そうめん、鰹のたたき(添付のタレも)、めんつゆ(3倍濃縮)、しょうが、青ねぎ by ハトリーナ -
お馴染み冷やしそうめん そうめん、そうめんつゆ、茗荷、大葉、生姜 by wataばあば -
具いっぱーい！ 冷やしそうめん ♪ そうめん、納豆、大葉、白菜キムチ、長ねぎ、白ごま、〜たれ〜、だし汁、酒、みりん、薄口しょうゆ、にんにく醤油 by ●まかろん●つくったよ 1 -
豆乳で濃厚☆冷やし素麺 素麺、無調整豆乳、○味噌、○ねりごま又はすりごま、○いりこだしの素、(坦々麺の場合は鶏がらスープの素)、○すりにんにく、お好みの薬味↓、きゅうり、ネギ小口切り、シーチキン、すりごま、坦々麺風薬味↓、肉味噌、青ネギ小口切り、ラー油、花山椒、すりごま by きのこのみみつくったよ 1 -
割けるチーズで♪キムチーズ冷やしそうめん そうめん、キムチ、割けるチーズ、めんつゆ(3倍濃縮)、青ねぎ by ハトリーナ -
焼きなすとエリンギの冷やしそうめん そうめん、茄子、エリンギ、万能ネギ（小口切りにしたもの）、塩、サラダ油、☆めんつゆ、☆水 by mint✩（返レポお休み中） -
きゅうりたっぷり♪冷やしそうめん そうめん、きゅうり、ごま油・しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、すりごま by ハトリーナつくったよ 1 -
ふわふわ納豆の♪冷やしそうめん そうめん、納豆、卵、めんつゆ(3倍濃縮)、青ねぎ by ハトリーナ -
カニカマと海藻の冷やしそうめん 冷やし中華（醤油だれ）、カニカマ、海藻ミックス、きゅうり、☆冷やし中華付属のタレ、☆ごま油 by mint✩（返レポお休み中） -
納豆と大葉の冷やし素麺 素麺、大葉（細切り）、卵黄、●納豆、●付属のたれ、●酢、【かけつゆ】、◆麺つゆ（３倍濃縮）、◆水、炒りゴマ（白）、ごま油 by ジャカランダ☆ -
味噌マヨで♪こってり冷やしそうめん そうめん、○味噌、○マヨネーズ、○めんつゆ(3倍濃縮)、大葉 by ハトリーナつくったよ 1 -
絹さやとハムゆで卵の冷やしそうめん 素麺、絹さや、ハム、ゆでたまご、刻み葱、☆水、☆めんつゆ by mint✩（返レポお休み中） -
ピリ辛冷やしそうめん 茄子、おくら、有機トマト、★コチジャン、★めんつゆ、2倍濃縮、★酢、★ごま油、☆塩、☆水、国産そうめん by りんりんxoxo -
さっぱり！トマトと枝豆の冷やしそうめん そうめん、トマト、枝豆、かつお節、めんつゆ、冷水、塩 by ブリラーレの男子ごはん -
野菜たっぷり冷やしそうめん☆ そうめん、きゅうり、プチトマト、ナス、麺つゆ（麺つゆ1:3水）、ごま油、蟹の缶詰 by Nabe -
トマトと新玉ねぎオクラの胡麻冷やしそうめん そうめん、トマト、オクラ、新玉ねぎ、☆めんつゆ（3杯濃縮）、☆水、☆すりごま by mint✩（返レポお休み中） -
色々トッピングした冷やしそうめん♪ そうめん、味付けナムル、長ねぎ、大葉、ミョウガ、天かす、２倍濃縮麺つゆ、水 by ●まかろん● -
温玉のっけ❤モロヘイヤとミニトマトの冷やしそうめん そうめん、モロヘイヤ（栃木県産）、ミニトマト（栃木県産）、温泉卵、☆めんつゆ、☆水 by mint✩（返レポお休み中） -
糠漬け茄子キュウリのゴマ味噌冷やし素麺 素麺、キュウリ（千葉県産）、茄子（高知県産）、塩、糠床、大葉（千葉県産）、*だし汁、*すりゴマ、*醤油、*味噌、炒りゴマ by leopoo -
ささみとワカメ天かすの冷やしそうめん そうめん、鶏ささみ、プチトマト、天かす、カットわかめ、☆水、☆めんつゆ by mint✩（返レポお休み中） -
スモークチキンときゅうりトマトの冷やしそうめん そうめん、市販のスモークチキン、きゅうり、トマト、☆めんつゆ、☆水、万能ネギ（小口切りにしたもの） by mint✩（返レポお休み中） -
ミートボールとオクラトマト乗せ冷やしそうめん そうめん、お湯、☆水、☆めんつゆ、トマト、オクラ、ミートボール レトルト、胡麻、岩塩 by 結后 -
米油でビタミンe補給★わかめたっぷり冷やし素麺 素麺、麺つゆ(3倍濃縮を薄めたもの)、乾燥わかめ、白ごま、米油、長ネギの小口切り by うみ ひま -
麺つゆでお手軽キムチのせ冷やしそうめん♪ そうめん、白菜キムチ、きゅうり、魚肉ソーセージ、桃屋、キムチの素、3倍濃縮麺つゆ、水 by ●まかろん● -
冷やし素麺はじめました。【コーン＆チャーシュー】 麺つゆの素（三倍濃縮）、水、ごま油、お酢、素麺、きゅうり、チャーシュー・とうもろこし、白ごま by とりあえず乾杯 -
超簡単、冷やし素麺マヨたらこのせ 素麺、麺つゆ（3倍濃縮）、氷、*たらこ、*マヨネーズ、*レモン汁、大葉 by leopoo -
鶏肉 キムチ トッピング 冷しそうめん♪ そうめん、鶏肉、きゅうり、トマト、白菜キムチ、3倍濃縮麺つゆ、水 by ●まかろん● -
ごま和えピーマンの冷やしそうめん そうめん、ピーマン、＊白すりゴマ、＊鰹節、＊醤油、ストレートめんつゆ by mococo05つくったよ 1 -
鮭と野菜の冷やしそうめん そうめん（茹で）、きゅうり(薄切り)、トマト（刻み）、みやぎ銀ざけ、塩、マヨネーズ、めんつゆ(希釈したもの) by なな1151 -
うなぎとろろのぶっかけ冷やしそうめん♪ うなぎのかば焼き(市販品)、そうめん、パプリカ(黄)、オクラ(茹でる)、山芋(すりおろす)、きゅうり、うずらたまごの水煮、黒ごま、輪切り唐辛子、マヨネーズ、ヤマサそうめん専科、好みでわさび by ハッピー7291
