野菜たっぷり冷やしそうめん☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 まず麺つゆを、麺つゆ:水 1:3の割合で作り、冷蔵庫で冷やします
- 2 きゅうりは細切り、トマトは四つ切りに、ナスは半月切りにしてレンジで火を通します。
-
3
麺を茹でお皿に盛ります
-
4
2と蟹を麺の上に盛り、冷蔵庫で20分ほど冷やします
- 5 麺が冷えたら4に1とごま油を入れ完成です
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