(26ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1333品
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山ごぼうの炊き込みご飯 コメ、タマチャンショップのキヌア、人参、油揚げ、山ごぼう漬け、☆ほんだし、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆塩 by なな1151
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キュウリのせ目玉焼き 卵、タマチャンショップのキヌア、きゅうり、塩コショウ by なな1151
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ホットケーキチョコバナナ ヤマザキホットケーキ、バナナ(輪切り)、タマチャンショップのキヌア、板チョコ、牛乳 by なな1151
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きゅうりとみょうがの冷奴 豆腐、きゅうり(薄切り)、タマチャンショップのキヌア、みょうが(刻み)、ねぎ(刻み)、塩、ポン酢 by なな1151
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鯖の長いも和え タマチャンショップのキヌア、焼き鯖ほぐし、長いもすりおろし、めんつゆ by なな1151
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鯖とみょうがの味噌マヨがけ ☆タマチャンショップのキヌア、☆味噌、☆砂糖、☆マヨネーズ、みょうが(刻み)、ねぎ(刻み)、焼き鯖(ほぐし) by なな1151
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炊き込みご飯のとろろがけ 炊き込みご飯、タマチャンショップのキヌア、長いも、めんつゆ、刻みのり by なな1151
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長いも入り☆ふんわり卵焼き とき卵、タマチャンショップのキヌア、しょうゆ、長いもすりおろし by なな1151
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チーズと竹輪のカナッペ クラッカー、チーズ、竹輪(薄切り)、マヨネーズ、タマチャンショップのキヌア、パセリ(刻み) by なな1151つくったよ 1
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豆腐と小豆あんのデザート 充填豆腐、タマチャンショップのキヌア、小豆餡、グリーンティ by なな1151
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きゅうりとみょうがのわさび和え タマチャンショップのキヌア、きゅうり、みょうが、わさび、めんつゆ、塩 by なな1151
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ゴーヤ・イカ炒め ゴーヤ(薄切り)、イカ(細切り)、タマチャンショップのキヌア、みりん、しょうゆ by なな1151
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コーヒーゼリーと抹茶アイスのデザート コーヒーゼリー、抹茶アイス、タマチャンショップのキヌア、練乳 by なな1151つくったよ 1
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チョコと抹茶のアイスデザート チョコレート、牛乳、抹茶アイス、ビスケット、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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オクラのオムレツ タマチャンショップのキヌア、溶き卵、茹でオクラ(刻み)、しょうゆ by なな1151
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から揚げ・ブロッコリーのあんかけ から揚げ、ブロッコリー(茹で)、タマチャンショップのキヌア、めんつゆ、水、水溶き固栗粉 by なな1151
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ハムと香味野菜のそうめんサラダ 茹でそうめん、みょうが、青じそ、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、プレーンヨーグルト、マヨネーズ by なな1151
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鮭とみょうがのおにぎり タマチャンショップのキヌア、ご飯、焼き鮭(ほぐし)、みょうが(刻み)、おにぎり海苔、塩(ご飯・みょうが用) by なな1151つくったよ 1
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鮭と玉ねぎのマヨ焼き タマチャンショップのキヌア、鮭(甘塩)、玉ねぎ、マヨネーズ by なな1151
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かぼちゃ・ゴーヤのヨーグルトサラダ タマチャンショップのキヌア、かぼちゃ(ボイル)、ゴーヤ(苦味抜き)、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、塩コショウ by なな1151
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かぼちゃときゅうりのマヨトースト タマチャンショップのキヌア、かぼちゃ、きゅうり、マヨネーズ、塩コショウ、厚切り食パン by なな1151
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きゅうり・ゴーヤの冷汁 タマチャンショップのキヌア、きゅうり、ゴーヤ、☆味噌、☆砂糖、☆めんつゆ、水 by なな1151
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ゴーヤ・納豆・豆腐サラダ タマチャンショップのキヌア、絹豆腐(角切り)、納豆、ゴーヤ(極うす切り) by なな1151
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みかんのかき氷 みかんの缶詰、タマチャンショップのキヌア、氷、練乳、氷用白みつ by なな1151
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人参・ピーマンのソテー ピーマン(細切り)、人参(細切り)、塩、こしょう、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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茄子・トマトの雑炊 ご飯、茄子(スライス)、トマト(刻み)、タマチャンショップのキヌア、水、ガラスープの素、塩コショウ by なな1151
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ピーマンの塩ソテー ピーマン、タマチャンショップのキヌア、ガラスープの素、塩コショウ by なな1151
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きゅうりのピリ辛浅漬け タマチャンショップのキヌア、きゅうり、コチュジャン、めんつゆ、酢、塩 by なな1151つくったよ 1
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じゃがいも・コーンのマヨトースト 食パン、じゃがいも、コーン、塩コショウ、マヨネーズ、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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オクラ・しめじの雑炊 ご飯、オクラ(薄切り)、しめじ、ガラスープの素、しょうゆ、水、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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牛肉・ゴーヤ炒め 牛こま肉、茹でゴーヤ(薄切り)、☆タマチャンショップのキヌア、☆ほんだし、☆酒・みりん・砂糖、☆しょうゆ by なな1151
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揚げ・じゃが煮 油揚げ(刻み)、じゃがいも(一口大)、人参(一口大)、タマチャンショップのキヌア、酒・みりん・砂糖・水、しょうゆ、ほんだし by なな1151
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きゅうりのごま味噌マヨがけ きゅうり、☆すりごま、☆味噌、☆砂糖、☆タマチャンショップのキヌア、☆マヨネーズ、塩 by なな1151
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レモンティ練乳トースト 食パン、バター、タマチャンショップのキヌア、練乳、メイトーレモンティー by なな1151
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かぼちゃのとろとろ煮 ☆かぼちゃ、☆めんつゆ、☆水、☆タマチャンショップのキヌア、水溶き片栗粉 by なな1151
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たけのこ・ゴーヤの雑炊 水煮たけのこ(うす切り)、苦味抜きゴーヤ(極うす切り)、ご飯、だし汁、みりん、しょうゆ、塩、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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かぼちゃオムレツ 卵、かぼちゃの煮物(刻み)、しょうゆ、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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ゴーヤのピザトースト 食パン、ケチャップ、ウインナー(斜め切り)、ゴーヤ、タマチャンショップのキヌア、とろけるチーズ by なな1151
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ゴーヤのオムレツ 卵、タマチャンショップのキヌア、ゴーヤ、砂糖、しょうゆ by なな1151
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トマトとコーンのサラダ トマト(ざく切り)、コーン、☆タマチャンショップのキヌア、☆マヨネーズ、☆プレーンヨーグルト、☆ケチャップ、☆塩コショウ by なな1151つくったよ 1
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きゅうりとウインナーのソテー きゅうり、ウインナー、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ by なな1151
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ゴーヤ・トマト・豆腐サラダ ゴーヤ、トマト、豆腐、タマチャンショップのキヌア、和風ドレッシング by なな1151
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きゅうり漬け・コーンのマヨトースト 食パン、タマチャンショップのキヌア、きゅうり漬け(刻み)、ハム(刻み)、コーン、マヨネーズ by なな1151
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プチプチ黒豆ごはん 米、黒豆、アマランサス、キヌア、塩、白だし by tommeg1202
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黒ゴマおむすびの朝ごはんプレート ごはん、塩、黒ゴマ、味付け海苔、卵、白だし、キヌア、オリーブ油、人参の極細切り、シークワーサー果汁、マジックソルト、ラディッシュ、ゆでたタケノコ、鰹節、めんつゆ by ボンド子
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ざぶとん油揚げのキヌアチーズ焼き ざぶとん油揚げ、キヌア、マヨネーズ、ピザ用スライスチーズ、出汁醤油 by ボンド子
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紫キャベツと人参のキヌアサラダ 紫キャベツ、人参、シークワーサー果汁、マジックソルト、キヌア、オリーブ油 by ボンド子
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自然薯で☆豆苗&干しエビのとろろごはん(*^^*) ご飯、自然薯、豆苗、干しエビ、キヌア、麺つゆ、卵 by xmickyx
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ゴマドレでマイルド☆キャベツ入りキヌアサラダ 茹でキヌア、キャベツ、ニンジン、ゴマドレッシング、塩 by tatataway
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キヌアトマトサラダ 茹でキヌア、トマト、岩塩、黒胡椒 by tatataway