鮭とみょうがのおにぎり レシピ・作り方

鮭とみょうがのおにぎり
  • 約30分
なな1151
なな1151
ご飯にキヌアを混ぜて栄養強化!

材料(1個人分)

  • タマチャンショップのキヌア 小さじ1
  • ご飯 100g
  • 焼き鮭(ほぐし) 10g
  • みょうが(刻み) 1/2本
  • おにぎり海苔 1枚
  • 塩(ご飯・みょうが用) 少々

作り方

  1. 1 タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げます
  2. 2 みょうがは塩を振りしんなりしたらしぼります
  3. 3 ラップの上に塩を振りキヌアを混ぜたご飯を置き鮭とみょうがをのせます
  4. 4 三角に握り、海苔を巻きます

きっかけ

朝食用。

  • レシピID:1340016804
  • 公開日:2017/09/09
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つくったよレポート(1件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2020/10/08 07:52
    鮭とみょうがのおにぎり
    なな1151さん
    おはようございます
    お弁当用です
    鮭は定番ですね
    先日はつくレポ有難うございました
    (✿^‿^)

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