炊き込みご飯のとろろがけ レシピ・作り方

炊き込みご飯のとろろがけ
  • 約30分
なな1151
なな1151
キヌア入りで栄養価アップ!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
  2. 2 長いもはすりおろし1とめんつゆを混ぜます
  3. 3 ご飯を盛り付け2をかけのりをのせます

きっかけ

長いもがあったので。

  • レシピID:1340016880
  • 公開日:2017/09/15
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