から揚げ・ブロッコリーのあんかけ レシピ・作り方
材料(1人分)
- から揚げ 3個
- ブロッコリー(茹で) 3個
- タマチャンショップのキヌア 小さじ1
- めんつゆ 大さじ1
- 水 60cc
- 水溶き固栗粉 適量
作り方
- 1 タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げます
- 2 めんつゆと水を火にかけ煮立ったら水溶き片栗粉を入れとろみを付けます
- 3 器にから揚げ、ブロッコリー、キヌアを盛り付け、2をかけます
関連情報
- カテゴリ
- 鶏のから揚げ
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