(24ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1332品
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キムチ納豆 5 納豆、白菜キムチ、茹でキャベツ、らっきょう甘酢漬け、刻みピクルス、食べるラー油、キヌア by aytmm -
肉まんオムレツ 肉まん、卵、タマチャンショップのキヌア、塩 by なな1151 -
餅入りコーンスープ コーンスープ（インスタント）、丸餅、お湯、タマチャンショップのキヌア by なな1151つくったよ 2
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キムチ納豆 4 納豆、白菜キムチ、胡瓜、らっきょう甘酢漬け、わかめ(戻したもの)、キヌア、食べるラー油 by aytmm -
じゃがいもとコーンの卵とじ 茹でじゃがいも、コーン、卵、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、ケチャップ by なな1151 -
肉団子としめじのあんかけ 冷凍肉団子、しめじ、タマチャンショップのキヌア、だし汁、しょうゆ・みりん、水溶き片栗粉 by なな1151 -
ゴーヤの絞り汁入り☆かぼちゃスープ かぼちゃスープ（インスタント）、ゴーヤの絞り汁、タマチャンショップのキヌア、お湯 by なな1151 -
柿ときゅうりのサラダ 柿（薄切り）、きゅうり（薄切り）、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、無糖ヨーグルト、マヨネーズ by なな1151 -
【うま塩】イカのドレッシング浸け焼き イカ、茹でキヌア（無くても可）、リケンのノンオイルうま塩 by なな1151 -
コーン・クリームチーズのカナッペ クラッカー、クリームチーズ、コーン、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ by なな1151 -
里芋トースト 食パン、茹で里芋、タマチャンショップのキヌア、砂糖、バター by なな1151 -
オレンジゼリーヨーグルト 無糖ヨーグルト、砂糖、タマチャンショップのキヌア、オレンジゼリー by なな1151 -
青じそ・かぼちゃサラダサンド 厚切り食パン、かぼちゃサラダ、青じそ、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
ピーナッツバター＆クリームサンド 丸パン、ホイップクリーム、☆粉末ピーナッツ、☆バター、☆タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
ゴーヤ入りひじきの煮物 ゴーヤ、乾燥ひじき、人参、油揚げ、タマチャンショップのキヌア、水、酒・みりん・砂糖、ほんだし、しょうゆ by なな1151 -
ゴーヤ・かぼちゃのお焼き 茹でゴーヤ、茹でかぼちゃ、タマチャンショップのキヌア、片栗粉、砂糖、しょうゆ by なな1151 -
ベーコン・ゴーヤ炒め 茹でゴーヤ、ベーコン、タマチャンショップのキヌア、昆布だし、砂糖、みりん・しょうゆ by なな1151 -
八宝菜のオムライス ご飯、八宝菜、☆とき卵、☆タマチャンショップのキヌア、☆塩 by なな1151 -
かぼちゃ・コーントースト 食パン、茹でかぼちゃ、コーン、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151 -
人参とかぼちゃの肉巻き 豚こま肉、かぼちゃ（ボイル）、人参（ボイル）、タマチャンショップのキヌア、みりん、しょうゆ by なな1151 -
かぼちゃ焼きサンド 丸パン、茹でかぼちゃ（つぶし）、砂糖、片栗粉、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
八宝菜で☆中華飯 ご飯、八宝菜、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
かぼちゃクリームサンド 食パン、かぼちゃ、タマチャンショップのキヌア、砂糖、ホイップクリーム by なな1151 -
プリンケーキ ヤマザキシフォンケーキ、ホイップクリーム、タマチャンショップのキヌア、プリン by なな1151 -
白菜と豚肉のとろとろ煮 豚こま肉、白菜、人参、えのき、酒・しょうゆ、☆タマチャンショップのキヌア、☆ガラスープの素、☆水、☆みりん・しょうゆ、水溶き片栗粉 by なな1151 -
ドライいちじくとヨーグルトのシリアル シリアル、無糖ヨーグルト、タマチャンショップのキヌア、いちじく（ドライ）、砂糖 by なな1151 -
かぼちゃと白ねぎの味噌汁 かぼちゃ、白ねぎ、タマチャンショップのキヌア、だし汁、味噌 by なな1151 -
ハム・ブロッコリーの軸のカナッペ クラッカー、クリームチーズ、塩コショウ、タマチャンショップのキヌア、ハム、ブロッコリーの軸（茹で） by なな1151 -
かぼちゃとコーンのラーメン インスタントラーメン（何味でも）、茹でかぼちゃ、刻み白ねぎ、コーン、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
かぼちゃの煮物で☆かぼちゃとハムのオムレツ 卵、かぼちゃの煮物（刻み）、ハム（刻み）、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
かぼちゃとクリームチーズのカナッペ クラッカー、クリームチーズ、タマチャンショップのキヌア、茹でかぼちゃ（薄切り）、塩、黒コショウ by なな1151 -
超簡単！筍ときのこの炊き込みご飯 たけのこ、しめじ、えのき、人参、☆といだ米、☆タマチャンショップのキヌア、☆しょうゆ・酒、☆みりん、☆顆粒昆布だし、☆塩、水 by なな1151つくったよ 1 -
豆乳鍋の残りで☆豆乳うどん 豆乳鍋の残り、うどん、タマチャンショップのキヌア、刻みねぎ by なな1151 -
豆腐のせ握り寿司 寿司飯、タマチャンショップのキヌア、豆腐（水抜き）、めんつゆ by なな1151 -
プリンとバナナヨーグルトのデザート プリン、熟したバナナ、無糖ヨーグルト、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
ゴーヤの胡麻和え ゴーヤ、砂糖、しょうゆ、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
バナナヨーグルトシリアル シリアル、熟したバナナ、無糖ヨーグルト、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
卵巻き握り寿司 酢飯、タマチャンショップのキヌア、とき卵、砂糖、塩 by なな1151 -
かぼちゃとえのきのそぼろ煮 かぼちゃ、えのき、豚ひき肉、タマチャンショップのキヌア、めんつゆ、砂糖、水、水溶き片栗粉 by なな1151 -
砂糖なしバナナヨーグルト プレーンヨーグルト、バナナ、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
豆腐と白ねぎのお好み焼き風 お好み焼き粉、水、白ねぎ（薄切り）、木綿豆腐（つぶす）、タマチャンショップのキヌア、卵、塩 by なな1151 -
ウインナー・じゃがいも・コーンのオープントースト 食パン、茹でじゃがいも（薄切り）、タマチャンショップのキヌア、ウインナー（輪切り）、コーン、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151 -
小倉ピーナッツトースト 食パン、小倉あん、タマチャンショップのキヌア、粉末ピーナッツ、刻みバター by なな1151 -
梅とオクラのお粥 ご飯、減塩梅（刻み）、オクラ（刻み）、タマチャンショップのキヌア、だし汁、塩 by なな1151 -
豆腐・納豆の味噌汁 豆腐、納豆（タレ無し）、だし汁、味噌、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
ごぼうの味噌マヨ和風トースト 食パン、茹でごぼう（薄切り）、☆味噌、☆砂糖、☆マヨネーズ、☆タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
クリームチーズとチャーシューのカナッペ クラッカー、クリームチーズ、バナナタマチャンショップのキヌア、塩・黒コショウ、チャーシュー（カット） by なな1151 -
とろとろバナナゼリーとアイスのデザート バナナ、豆乳、森永クックゼラチン、タマチャンショップのキヌア、バニラアイス by なな1151 -
鮭・ごぼう・ゴーヤの雑炊 ご飯、焼き鮭（ほぐし）、茹でごぼう（薄切り）、ゴーヤ（薄切り）、タマチャンショップのキヌア、ガラスープの素、水、塩 by なな1151 -
ミートソースで★ピザトースト 食パン、ミ－トソース、タマチャンショップのキヌア、とろけるチーズ by なな1151つくったよ 1
