かぼちゃ・コーントースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
- 2 かぼちゃは荒くつぶす
- 3 パンの上に材料を書いてある順にのせトースターで４分焼きます
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