豆腐と白ねぎのお好み焼き風 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
- 2 お好み焼き粉と水を混ぜ合わせ その他の材料を加え合わせます
- 3 油を熱し、2を丸く流し入れ返しながら両面を焼きます
- 4 何もつけずに頂きます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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