かぼちゃの煮物で☆かぼちゃとハムのオムレツ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 卵 1個
- かぼちゃの煮物(刻み) 3切れ
- ハム(刻み) 1/2枚
- タマチャンショップのキヌア 小さじ1
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
- 2 油を熱し、溶き卵を流し入れ広げます
- 3 その他の材料をのせ包み込んでオムレツ型にします
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