(4ページ目) カットワカメのレシピ・作り方 総合情報
カットワカメのレシピ一覧 4382品
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キャベツとえのきワカメベーコンのコンソメスープ キャベツ、えのき、ベーコン、カットワカメ、水、☆顆粒コンソメ、☆塩、黒こしょう by mint✩（返レポお休み中） -
キャベツとわかめえのきのすまし汁 キャベツ、カットワカメ、えのき、水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆塩 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
毎日のお味噌汁1杯目＊若筍のお味噌汁 筍、椎茸、油揚げ、乾燥カットワカメ、水、味噌、出汁の素 by ブルーボリジつくったよ 14
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即効♪かんたんワカメスープ♪ 乾燥カットワカメ、長ネギ、白ゴマ、☆水、☆酒、☆醤油、☆コンソメ、塩、コショウ by ひしょ1125つくったよ 6 -
簡単☆エノキ・ワカメ・卵のすまし汁★ エノキ、カットワカメ、卵、青ねぎ、●水、●白だし、●八方だし by アルプスの乙女つくったよ 1 -
じゃがいもとしめじワカメの味噌汁 じゃがいも、しめじ、カットワカメ、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
もやしと新玉ねぎわかめのサッパリヘルシーサラダ もやし、新玉ねぎ、カットワカメ、貝割れ大根、リケン青じそ塩レモンドレッシング by mint✩（返レポお休み中） -
無加水鍋で赤魚とワカメの煮つけ 赤魚、カットワカメ（戻して）、生姜、●水、●醤油、みりん、酒、●三温糖又は砂糖 by アルプスの乙女 -
ワカメとみょうがネギの塩ラーメン 即席塩ラーメン、カットワカメ、みょうが、長ネギ、いりごま、貝割れ大根、ラーメン付属の粉末スープの素 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
厚揚げわかめ長ネギの味噌汁 厚揚げ、カットワカメ、長ネギ、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中） -
キャベツとワカメしらすの麺つゆ和え キャベツ、カットワカメ、しらす、☆めんつゆ、☆寿司酢 by mint✩（返レポお休み中） -
あったか♪豆乳うどん 豆乳、だし汁、白醤油、冷凍うどん、生湯葉、細ねぎ、カットワカメ by iihi009つくったよ 3 -
和を楽しむ♪ 干し茄子と油揚げの味噌汁 だし汁、赤みそ（お好みの味噌で）、干し茄子、油揚げ、乾燥カットワカメ by ブ〜子つくったよ 1 -
春雨と中華クラゲとワカメのドレッシング和え 緑豆春雨、乾燥カットワカメ、中華くらげ、中華ドレッシング（和風でもＯＫ）、塩、ラー油orごま油、白炒り胡麻 by 寝虎太郎 -
いかゲソとワカメの酢の物 いかげそ、乾燥カットワカメ、＊酢、＊砂糖、＊塩 by 寝虎太郎 -
キャベツとカニカマの胡麻和え キャベツ、カニカマ、乾燥カットワカメ（あれば嬉しい）、めんつゆ（3倍濃縮）、白すりゴマ by 寝虎太郎つくったよ 1 -
白だしでアッという間に簡単“にゅうめん”♪ そうめん（茹でたもの）、白だし、水、カットワカメ、長ネギ、生姜（千切り） by arakureaつくったよ 3 -
厚揚げ&ワカメ&ハタケシメジのお味噌汁 厚揚げ、ハタケシメジ、だし汁、味噌、乾燥カットワカメ、長葱（小口切り） by 寝虎太郎つくったよ 1 -
ちょぴり甘い お団子の入ったお吸い物 だし汁（一番だし）、串団子（市販品）、乾燥カットワカメ、醤油、みりん、酒 by ブ〜子つくったよ 1 -
エノキと高野豆腐のお味噌汁 えのきだけ、刻み高野豆腐、だし汁、味噌、乾燥カットワカメ、長葱（小口切り） by 寝虎太郎つくったよ 4 -
ワカメの生姜ポン酢和え 乾燥・カットワカメ、＊ポン酢醤油、＊おろし生姜、カニカマ・ブロッコリー等（無くてもOK） by 寝虎太郎つくったよ 5 -
大根とワカメのお味噌汁 大根、刻み揚げ、カットワカメ（水戻し）、だし汁、味噌 by 寝虎太郎つくったよ 29 -
ぶっかけ✿舞茸そば 蕎麦、舞茸、温泉卵、カットワカメ（水戻し）、小葱（小口切り）、めんつゆ、わさびorおろし生姜 by 寝虎太郎つくったよ 3 -
余った卵白で♪羽衣わかめスープ（中華） 卵白、＊ウェイパー、＊水、塩・コショー、◎水溶き片栗粉（無くてもOK）、ごま油、カットワカメ（水戻し）、長葱（小口切り） by 寝虎太郎つくったよ 4 -
ブロッコリーの芯とワカメの生姜ぽん酢 ブロッコリーの芯（茹で・短冊）、カニカマ、カットワカメ（水戻し）、＊ぽん酢醤油、＊おろし生姜（チューブ） by 寝虎太郎つくったよ 1 -
ラディッシュと長芋の三杯酢 ラディッシュ（or胡瓜でも）、長芋、カットワカメ（水戻し）、＊酢、＊醤油、＊砂糖、刻み海苔、わさび by 寝虎太郎つくったよ 1 -
若竹♪味噌汁 筍水煮、刻み揚げ、乾燥・カットワカメ、だし汁、味噌 by 寝虎太郎つくったよ 4 -
マロニーとカニカマワカメの中華和え マロニー、カットワカメ、人参、カニカマ、ごま油、しょうゆ、砂糖、酢、鶏がらスープの素 by ユナミ -
簡単♪レンチンだけdeキャベツのなめ茸和え キャベツ、カットワカメ、なめ茸（瓶） by ☆bataco☆ -
きゅうりとワカメのキムチ和え きゅうり、カットワカメ、☆白菜キムチ、☆ごま油、☆酢 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
お湯を注ぐだけのお吸い物 カットワカメ、白いりごま、気分で青海苔や乾燥葱、だしの素、旨味調味料、醤油、熱湯 by 楽々6107 -
かんてんｄｅ梅うどん風 40kcal未満 糸寒天、カマボコ、梅昆布茶、鰹だしの素、とろろ昆布、梅干し、水、カットワカメ by ベーカリー爺 -
インゲンとカットワカメのソテー インゲン、カットワカメ、姜葱醬【万能調味料】、ちりめんじゃこ、塩、ゴマ油 by ぶたウサギ -
きゅりのキューちゃんとカットワカメで♪ おにぎり ご飯、カットワカメ、きゅうりのキューちゃん（小粒）、塩 by ブ〜子 -
卵のワカメスープ 玉ねぎ（中）、カットワカメ、卵、水、しょうゆ、中華味、塩、こしょう by ユナミつくったよ 1 -
和風野菜とキャベツの味噌汁 冷凍和風野菜ミックス、キャベツ、水、★味噌、★だしの素、乾燥カットワカメ by ココアケア -
椎茸とさつま揚げの味噌汁 水、★だしの素、★味噌、さつま揚げ、椎茸、大根、人参、乾燥カットワカメ by ココアケア -
白菜、ピーマン、大根の和風スープ 水、★だしの素、★2倍濃縮の麺つゆ、乾燥カットワカメ、白菜、ピーマン、大根 by ココアケア -
タケノコとキャベツのコンソメスープ 水、★粒状のコンソメ、★醤油、キャベツ、タケノコの水煮、乾燥カットワカメ by ココアケア -
焼き豚としめじと人参の味噌汁 水、★だしの素、★味噌、乾燥カットワカメ、人参、しめじ、焼き豚 by ココアケア -
ごぼうとちくわの味噌汁 水、★だしの素、★味噌、乾燥カットワカメ、冷凍ごぼう、ちくわ by ココアケア -
キャベツとワカメのサバサラダ キャベツ、乾燥カットワカメ、鯖水煮缶、マヨネーズ、酢 by ちび主婦 -
人参、ネギ、しめじのコンソメスープ 水、★固形コンソメスープの素、★醤油、しめじ、人参、ネギ、乾燥カットワカメ by ココアケア -
人参と油揚げとワカメのお味噌汁^_^ 人参、油揚げ、カットワカメ、水☆、だしの素☆、味噌 by ぷーにゃん -
みじん切りキャベツのコンソメスープ 水、★固形コンソメスープの素、★醤油、乾燥カットワカメ、キャベツ、ネギ by ココアケア -
ごぼうと人参とちくわの和風スープ 水、★だしの素、★2倍濃縮の麺つゆ、冷凍ごぼう、人参、ネギ、乾燥カットワカメ by ココアケア -
サラダチキンとワカメの酢味噌和え サラダチキン、カットワカメ(乾燥)、胡瓜、塩、味噌、簡単酢、穀物酢 by まあみ4384 -
具沢山！新玉ねぎとお豆腐のお味噌汁 新玉ねぎ、油揚げ、木綿豆腐、乾燥カットワカメ、●顆粒だしの素、●合わせ味噌、水 by Tamuuuuuuママつくったよ 4 -
大根と人参のショウガスープ 水、★粒状のコンソメ、★醤油、チューブのショウガ、大根、人参、キャベツ、焼き豚、乾燥カットワカメ by ココアケアつくったよ 1 -
ちくわとキャベツの卵スープ 水、★だしの素、★醤油、キャベツ、ちくわ、乾燥カットワカメ、☆片栗粉、水、卵 by ココアケアつくったよ 1
