白菜のそぼろ煮玄米丼 レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
伊豆河童
楽天市場
白菜をたっぷり使ったヘルシー丼メニューです！お夕飯にもぴったり、旨味たっぷりのそぼろと柔らかい白菜が玄米ゼンライスによく合います◎
材料（2人分）
作り方
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1
白菜は一口大に切る。
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2
フライパンに豚ひき肉と〇の調味料を入れて中火で炒める。
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3
白菜を入れて炒め合わせ、蓋をして10分蒸し煮にする。
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4
●を混ぜ合わせて入れ、とろみがついたら溶きほぐした卵を入れる。
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5
玄米ゼンライスを少し開封して600ｗのレンジで1分半加熱する。
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6
玄米ゼンライスを器に盛り、そぼろ煮をかける。
関連情報
伊豆河童
楽天市場
創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。
ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。
レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください
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